[回答] 腰肌劳损的治疗方法，通常需要远离劳累的环境，否则腰肌劳损症状是很难改善的，尽量不要弯腰拿重东西或者是抬重物，可以戴个腰围带保护一下腰椎，避免久坐久站，局部可以进行热敷，并且需要睡硬板床的。对于疼痛比较厉害的，可以配合一些药物的治疗。

[回答] 平时尽量注意干活要有技巧，不要使蛮力，避免腰部压力过重，另外可以采用针灸的方式治疗，还可以选择按摩的手段，最重要的是静养，现在已经腰肌劳损了，要注意休息。

[回答] 腰肌劳损是比较常见病和多发的疾病，是一种在各种原因诱导下的腰背部肌肉、筋膜的无菌性炎症。腰肌劳损常用的治疗方法是药物治疗，另外还包括推拿、针灸、理疗等。

[回答] 腰肌劳损主要表现为腰部疼痛，酸痛，劳累后加重，休息后可以缓解，直腿抬高试验阴性，平时注意休息，适当按摩理疗，热敷，避免受凉。

[回答] 平时尽量注意干活要有技巧，不要使蛮力，避免腰部压力过重，另外可以采用针灸的方式治疗，还可以选择按摩的手段，最重要的是静养，现在已经腰肌劳损了，要注意休息，没事可以压压腿。

[回答] 腰肌劳损一般会出现腰部酸痛、不能正常的扭转、弯腰提重物的时候疼痛更加严重，可以贴膏药或者是用针灸的方法来进行治疗，也可以经常按摩腰部能够缓解疲劳。在平时生活中不要做过重的体力活，以休息为主，也不能长时间保持一个姿势不动。

[回答] 腰肌劳损的症状就是会出现腰椎的两侧肌肉酸胀，还有疼痛，有一部分人还会伴随有刺痛和烧灼的感觉，尤其是在腰部受凉或者是劳累之后，症状会更加明显。如果出现这种症状，可以做一个腰部的拍片检查进行确诊，然后平时适当的做一下腰部的推拿按摩。

[回答] 腰肌劳损的症状是以腰部肌肉疼痛为主。保持一个姿势、体位后改变体位时疼痛加重或出现局部肌肉痉挛。休息热敷后可以有比较明显的缓解，受凉后或疲劳、受力后，可有再次发作加重的症状。

[回答] 腰肌劳损很有可能会出现腰部酸软乏力，还会导致腰部活动受到一定的限制，尤其是早上睡醒之后会出现腰部僵硬。腰肌劳损很有可能是由于过度劳累，长时间的做一些弯腰的动作所引起的一种情况，可以通过热敷，针灸，按摩等方法来进行减轻疼痛。

[回答] 治疗腰肌劳损可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，适当按摩，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等，这样的综合治疗，效果会更好。