[回答] 神经衰弱可以用中药调理或者是理疗以及吃一些营养神经的药物来辅助治疗，长期神经衰弱的后果有精神不振。不爱吃饭，浑身无力，免疫力记忆力下降，情绪特别不稳定。这样下去会严重的影响自己的生活，平时一定要用药物来进行控制，而且一定要保证足够的睡眠时间。

[回答] 如果长期不吃水果，体内的营养物质就会缺乏，会出现营养不平衡的现象。可能会表现为皮肤暗淡、没有光泽，便秘，抵抗力降低等情况。在日常饮食中要注意营养搭配，均衡摄入，使身体处于健康良好的状态。

[回答] 长期吃益生菌的后果是容易过敏，反复感染，尤其出现反复胃肠道感染以及消化不良等，肠道的微生态系统不太正常，也应该补益生菌，作为大一点的小孩或者肠道微生态系统还比较好，也没有相应临床症状，则没有必要长期补益生菌。

[回答] 益生菌是肠道保持平衡促进营养吸收的根本，可以有肠道自己产生，当人体服用抗菌素，或者摄入的维生素缺乏的时候会造成繁殖减少，比较多的服用益生菌不利于肠道自身的产生所以请尽量不要长期服用，可以间断给药。

[回答] 长期鼻子不通气的后果是会慢慢的堵住鼻窦的出口，导致慢性鼻窦炎的形成，慢性鼻窦炎时间较长，就会引起流黄脓鼻涕，头痛，头晕等并发症。如果反复炎症刺激，还会引起鼻息肉的形成，需要手术才能解决慢性鼻窦炎、鼻息肉的严重并发症。

[回答] 神经衰弱不治疗后果会导致病人出现记忆力减退的症状，而且还会引起一些失眠，浑身乏力，精神不佳的症状，神经衰弱的时候要积极的配合医生吃些谷维素来进行治疗。日常生活中还要多到户外晒一下太阳，自己的抵抗力，每次锻炼一下在10分钟以上。

[回答] 连续长期的使用会导致安眠药的成瘾，安眠药可能会导致焦虑抑郁障碍的加重，睡眠不好可能是焦虑抑郁障碍的一个合并症，它只是表现形式之一。

[回答] 神经衰弱通过调理，改变生活方式等是可以自己好的。治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁。

[回答] 抑郁症不治疗可出现情绪低、兴趣缺乏、食欲差、睡眠差、自卑自责甚至自杀等观念。因此长期抑郁，情绪郁郁寡欢，可能导致躯体的各种不适，消瘦，体重较轻，免疫力下降，逐渐出现一些心身疾病，如消化道溃疡、类风湿关节炎、冠心病、糖尿病等。

[回答] 中医上神经衰弱主要是由气血亏虚引起的。病人可到正规医院中医科进行系统治疗，不可自己随便用药，由专业的中医大夫经过望闻问切，四诊合参后在服用，并且服用中药药物不会对身体产生副作用，对身体起到很好的恢复作用。