[回答] 有利于身体的代谢，和恢复身体脏腑组织的正常功能。耳朵为肾经经过之处，经常按摩对听觉、对肾都有好处。高热时按摩耳朵也是能退热的。

[回答] 经常搓脚心对身体的好处可以起到滋养补肾，以及镇静安神明目疏肝的效果。可以有效的预防心脑血管疾病的发生，也可以改善人的睡眠质量，在平时揉搓脚心时，一定要揉搓涌泉穴，或者是太溪穴两道穴位，日常生活中也可以通过温水泡脚的方式进行缓解。

[回答] 长期的搓耳朵对于身体的有很好的帮助的，因为耳部的穴位比较多的，长期的搓耳朵，是按摩局部穴位的作用的，让身体产生良好的刺激作用，多用对于身体来说增强抵抗力，预防疾病等。

[回答] 吸氧可以增加血液的含氧量，改善机体的缺氧症状，但是长时间高浓度吸氧会抑制大脑的呼吸中枢，患有疾病应该及时到正规的公立医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗，要多休息，不要吸烟与喝酒。

[回答] 经常出汗可以带走身体多余的热量，具有解热、调和营卫，疏风散寒等作用。此外，出汗有一定的去湿的作用，对于体表有湿的症状，出汗后能够得到很好的缓解，对此药物治疗也是采取一些发汗的方法进行调理。出汗也能够排除人体的一些代谢废物，起到清理垃圾的作用，也有宣通肺气的作用，能够治疗风寒感冒引起的咳嗽等症状。

[回答] 水可以说是人类最重要的物质之一，人体的大部分都是由水构成的，多喝水对人体是非常有好处的，可以补充人体必需的水分，而且有利于稀释血液，促进新陈代谢，对于皮肤的保湿，润泽养颜有很好的作用。

[回答] 耳朵后面皮肤上的毛囊、皮脂腺以及汗腺都比较发达。尤其天热，出汗也多，而且腺体分泌的也相对的比较旺盛，但是当洗头或者洗澡的时候，没有清洗就会出现臭味。

[回答] 脚部上的穴位很多，搓脚心可以起到通经活络的效果。搓脚心必须坚持经常，短时间，效果并不明显，如果长时间操就行，对人体的健康有许多好处。通过刺激脚底板的神经末梢，使人感到全身的舒适愉快，能提高记忆力，对神经衰弱引起的头痛，失眠有一定的治疗作用。

[回答] 长期揪耳朵能够有助于我们养生，但是无论是揪耳朵还是按摩耳朵的穴位，我们都需要注意自己的力度，否则很可能会导致反面效果。同时，揪耳朵补肾要打通身体脉络是需要一段时间的，因此想要通过揪耳朵养生的朋友们需要每天都坚持。

[回答] 因为耳朵上有很多的穴位，所以经常揉搓耳朵，这样能够有效的起到美容养颜、促进耳部的血液循环，对于耳鸣、耳聋，或者是耳朵闷胀感都一定的缓解作用。