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老年人肥胖怎么办
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
老年人肥胖平时生活起居规律、不熬夜、早睡早起、饭后适当散步、饮食上注意多吃蔬菜,尽量控制自己的食欲,油炸油腻甜食一定少吃,尤其在晚饭后不能多吃这些食物,每日三餐定时定量,少盐少酱油多醋。另外爬山、游泳每天坚持散步或慢跑,这些都有利于减肥。
肥胖老年人如何减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
老年人要适当的活动,慢走、打太极拳、打门球等,不能过度运动,以免诱发心脑血管意外的发生。老年人减肥要采取饮食与运动相结合的方法。要合理膳食,少吃油腻的食物,少吃肥肉、动物内脏、腌制品,戒酒;多吃青菜、西红柿、苹果等新鲜果蔬,适当补充鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白。
老年人白细胞增加正常吗
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
不正常。白细胞高说明有炎症的表现,要使用抗生素类药物来进行对症治疗,平时多喝水,多吃富含纤维的食物,少量多餐,注意低糖低脂饮食。
老年人血管瘤危险吗
何刘鑫 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
老年人血管瘤是很危险的,是一种非常可怕的疾病,最常见的症状是感染人体器官,引起溃疡出血,影响其他器官,导致老年人心力衰竭,严重影响病人的健康,日常注意饮食平衡,少吃辣椒,葱,蒜,姜等辛辣刺激的食物。
老年人肥胖要引起重视
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
老年人肥胖多伴有疾病,从生理学角度来说,肥胖是老年人的机体器官负担进一步加重,耗氧量进一步增加,由于腹部脂肪堆积,使膈肌抬高,肺活量明显下降,机体耐受能力进一步降低,老年人的那些能力强的骨质相对疏松,肥胖时,脊柱及四肢关节负荷加重,易引起腰背疼痛,关节变形。
老年人肥胖怎样减肥方法?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
老年人肥胖可以通过控制饮食的方法进行减肥,在饮食上尽量不要吃一些过于油腻的食物,而且也不可以吃高脂肪的食物,否则不仅会影响到减肥,而且还有可能会引发高胆固醇以及高血脂等等。在减肥的时候,平时可以适当的做一些散步或者慢跑的运动锻炼。
肥胖对老年人有哪些危害?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
肥胖对老年人的危害就是有可能会引发老年人出现一些心脑血管方面的疾病,比如脑溢血还有中风,所以在平时的时候要保持良好的饮食习惯,将体重控制好,尽量不要吃一些脂肪含量过高的食物,可以适当的吃一些粗纤维的蔬菜,然后结合着做一些运动。
老年人怎样增加自己的肺活量
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答]
可以通过深呼吸法、睡眠呼吸法、运动呼吸法等,通过呼吸锻炼肺活量。可以通过扩胸运动、伸展运动等进行锻炼,可以提高胸部肌肉力量,能起到扩大胸腔能力,增强呼吸深度的作用。也可通过在脸上洒水的方式进行锻炼,这样可以加速心率,防止心率过缓。
老年人脑积水有危险吗?
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
老年人脑积水有危险,脑积水是脑脊液生成或循环吸收过程发生障碍而致脑脊液量过多,压力增高,扩大了没有不正常脑脊液所占有的空间,从而继发颅压增高,脑室扩大的总称,治疗切除占位病变疾病原因治疗。
肥胖对老年人的危害是什么
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
肥胖对老年人的危害是很大的,一般肥胖的人都会血脂比较高,血脂高的话,就容易造成心脑血管疾病。会导致糖尿病,脑中风的。一定要增强体育锻炼,饮食方面要注意营养均衡,健康减肥。
已经到底了