[回答] 涨奶疏通可以用温热毛巾敷乳房，也可以做乳房局部的按摩，同时也可以用吸乳器把乳汁吸出。产后涨奶常由于喂养方法不正确，小孩含接姿势不正确。

[回答] 奶结可以用温水敷加轻柔按摩可以疏通，促进乳腺导管畅通。要用吸奶器把积在乳房的奶洗干净。如果没有感染，可以正常哺乳，让小朋友多吸食有奶结的那边。

[回答] 产后母婴同室，产后一小时内用温开水清洗产妇乳房和乳头，然后产妇和新生儿采取舒适位置，产妇大拇指放在乳房上方，其余四指放在乳房下方托住乳房。用乳头刺激新生儿张口，将乳头和大部分的乳晕放进新生儿的口中，在新生儿吸吮过程中要防止乳房堵住鼻孔。当新生儿吸完一边乳房后，再吸另一边乳房。哺乳结束后把新生儿慢慢抱起，轻拍背部大约1-2分钟，可以防止新生儿吐奶。

[回答] 可能是乳头开口阻塞，影响奶水排出，导致的涨奶，可以试下以下方法：热敷热敷中注意避开乳晕和乳头部位，热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤；按摩，热敷过乳房后可按摩，双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

[回答] 堵奶了就要到医院做一个针对性的检查来疏通。可以通过针灸的方法来进行，也可以通过按摩的方法来进行治疗，堵奶了有可能是慢性乳腺炎导致的，会导致病人出现发烧和浑身乏力，精神不佳的症状。在治疗的时候要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动。

[回答] 可以通过物理疗法或者是药物的方法进行治疗，比较常见的物理疗法是通过局部的按摩，或者是乳房的热敷疏通乳腺。如果因为乳汁淤积引起乳腺炎症，需要通过配合使用药物，对炎症进行控制，同时一定要让宝宝多吸吮，或者如果宝宝不吃奶，可以通过使用吸奶器把乳房中多余的乳汁吸出来，也可以有效地改善乳房涨奶的症状。

[回答] 回奶后有硬块，有可能是乳腺炎，多按摩乳房，拿热水袋或者热毛巾来敷，拿梳子来疏通奶路，如果硬块还不消而且伴着疼痛，就要去给医生看了。热毛巾敷着揉揉，也可以热敷了之后抹上山茶油、橄榄油或香油等油类用木梳疏通。

[回答] 对于哺乳期的女性，由于没有及时将乳汁排出，就可能会导致乳汁淤积而引起堵奶的现象，这时就必须要进行疏通排出乳汁。首先可以用热毛巾，先将堵奶的局部进行热敷，然后用手从胸部的外侧，缓慢的将乳汁推向乳头局部，这样就可以慢慢疏通。

[回答] 奶胀有硬块，在哺乳期非常常见，可以使用半导体激光或红外线等理疗仪进行局部理疗。主要作用是促进局部血液循环，减轻水肿，减轻局部张力和压迫。利于淤积的乳汁排出。

[回答] 孕期补血的食品非常多，女性孕期需要的营养很充分，若是营养不足，就很容易造成缺铁性贫血，对于后期分娩会形成影响，所以，要多吃补血食品。最直接的补血食物就是动物肝脏、猪血、羊血等。可以适当吃一点红枣，红枣本身就具有补血安神的功效，既可以补血，又可以提高孕妇的身体抵抗能力。