[回答] 湿气重也是可以多喝水的，因为湿气重的原因与喝水量并没有直接性的关系，所以湿气重的情况下，应该对个人身体代谢情况进行有效的调理，而不是对喝水行为进行控制。原因分析湿气重的原因主要是肝脏代谢比较缓慢，或存在代谢障碍，从而导致水分在体内堆积后无法顺利排出所引起。

[回答] 身体湿气重，是要少喝水，只要能维持正常的生理用水就可以了。如果喝太多的水会加重脾的负担，会加重湿气重的。湿气重的人多半与脾虚、脾的运化功能失调有关。

[回答] 体内湿气重是不能饮酒的，尤其是不能饮用啤酒。湿性属阴，而啤酒属于寒性，口服后会加重湿气重的情况。而白酒性味辛热，但是它并没有燥湿运脾的作用，口服后有可能会损伤脾胃功能，影响到脾的运化水湿的作用，从而加重病情。

[回答] 湿气重的现象和喝水多少是没有关系的。因为湿气重，是说明了脾虚问题的，所以日常喝水的量应该保持充足的，另外应该做排湿调理的，要针对脾胃虚的问题来进行调理的。

[回答] 如果体内湿气过重，肯定会导致脱发，在中医上认为湿气的特性是黏滞，会阻碍气血循环，人的头发生长在人体的最顶端，也属于营养供应的末梢位置，因此，湿气过重时，气血无法到达头皮。此时，头发失去气血营养，脱发。

[回答] 湿气重可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择马齿苋薏仁茶，祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

[回答] 患者你好，湿气重，一般是外湿气入侵体内，不良的生活习惯，或者饮食习惯导致的，如果体内湿气很重的话，可能会出现容易困倦，四肢沉重，没有食欲，皮肤起疹等这一场情况，如果外湿的话，需要进行祛风渗湿止痛的药物进行调理，如果是内湿的话，一般进行健脾益气芳化利尿的调理。祝您健康。

[回答] 首先在治疗上服用一些健脾利湿的药物，然后可以通过食疗以及运动的方法进行调理。平时多吃点豆类食物，运动也是一种很好的祛湿的方法，每天使身体稍微出汗，使湿气通过皮肤排泄出去。或者是通过中医刮痧、拔罐、针灸治疗，消除体内的湿气。尽量饮食上要清淡，严禁喝酒。避免潮湿的环境，平常注意保暖。

[回答] 脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以补脾很重要。多吃些薏米仁，红小豆，不吃冰冷寒性食物，也可以拔火罐。

[回答] 是容易长胖的，主要有以下几种原因:第一，体内湿气重的人比常人更怕冷，需要身体储存更多的脂肪来保温，所以比常人更胖。体内湿气重就会造成脾脏功能的损伤，脾脏有了损伤，就会造成身体气血不足，血液循环不畅，新陈代谢减慢，没有足够的时间将体内所代谢的废物排出体外，长时间下去就会比常人更胖。