[回答] 按摩腋下的好处主要是可以刺激器官的生理功能，增加对外感觉的反应程度。具有调和气血的作用，可以舒筋活血，有效的预防衰老。还可以提高气体的交换能力，使机体获得更多的养分和氧气，增强器官功能。并刺激淋巴系统，改善心肺功能，促进食欲，提高消化能力。能有效的预防乳腺疾病，肩周炎，三叉神经痛等症状。

[回答] 胳膊弯处的穴位为曲泽穴，是手厥阴心包经的常用穴位之一，心包经气血在此汇聚。拍打胳膊弯处可有效刺激曲泽穴，曲泽穴能疏通心气，调理脏腑，下泻血热，对风湿性心脏病、心肌炎、急性胃肠炎、臂神经痛有一定作用。

[回答] 可以用于治疗肩臂疼痛、臂肘冷寒、肩周炎、腋臭、肋间神经痛等。可以增强免疫防御功能，可以淋巴细胞，改善血液循环，增强心肺功能，还具有增强食欲的作用。

[回答] 足三里穴拔罐除了可以调节消化系统的功能外，对于头痛、牙痛、精神失常、发热、鼻炎、口眼歪斜、口唇生疮、哮喘、心悸、高血压、腹痛、泄泻等疾病都有一定的效果，故有“肚腹三里留”之说。

[回答] 促进血液循环，祛瘀，调节牙龈：作为三七的主要功效滋补活血化瘀，促进血液循环。促进血液循环可以预防和治疗牙龈出血和其他疾病。这一切都归功于三七的强化，消瘀和消肿的功效。

[回答] 蒜苗是大蒜青绿色的幼苗，蒜苗具有很多保健功效，经常吃蒜苗对人体是有一定的保健作用的。蒜苗中有的辣素，具有醒脾气、消积食的作用，同时还有杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。可预防血栓的形成。

[回答] 腋下刮痧可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除。可以疏通经络、驱寒排毒、缓解疲劳，但是不同部位的刮痧所达到的治疗效果也不一样。

[回答] 拍打腋窝是有好处的，因为腋窝处有大量的动脉和静脉血管，以及大量的淋巴组织，具有血液输送，免疫预防的功能。经常拍打腋窝，可以通过改善血液供应，刺激淋巴，改善心肺的功能，增加食欲，提高消化能力。

[回答] 有清热润肺的功效。它所含的维生素C和胡萝卜素具有明显的抗氧化作用，可帮助人们清除氧自由基，维护体内氧化与抗氧化的动态平衡，使各组织细胞免遭氧自由基的伤害，起到防病保健，延缓衰老之功效。

[回答] 酵素浴有一定养生保健作用。能够促进血液的循环，还能够起到减轻疲劳的作用，平时在生活中也要多参加一些体育的锻炼，可以提高自身的抵抗能力，饮食上一定要营养全面，可以多吃肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，在生活和工作中避免过度劳累。