[回答] 可以用散寒去风，温补肾阳，活血化瘀的治疗方法治疗，也可以选择拔罐、中药敷贴、红外线照射、艾灸等各种方法作用于腰部，期间需要注意保暖。

[回答] 热敷、按摩、理疗，促进血液循环，缓解腰背部疼痛症状。腰背部受凉疼痛主要和平时低头伏案工作时间较长，背部肌肉长时间张力过大，受到风寒刺激，导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，就会出现肌肉劳损、筋膜炎症，出现后背麻木酸胀疼痛的症状。建议平时保持良好的休息，减少低头伏案时间，适度颈肩腰背部屈伸旋转功能锻炼，不要受凉，可以尝试热敷、按摩。

[回答] 腰部受凉后，多会出现疼痛，一般是由于肌肉筋膜和韧带的损伤导致的疼痛。腰部受凉后，绝对卧床休息数日，还可以选择中医拔火罐的治疗。另外还可以选择按摩，推拿，针灸等治疗方法，另外睡前要用热毛巾或热水袋热敷一下腰部。

[回答] 可以采取局部热敷，针灸，按摩，封闭等方法治疗，配合外用膏药治疗。要适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做胸背部的伸展运动。

[回答] 腰部受凉后需要卧床休息数日，还可以选择中医拔火罐的治疗。另外还可以选择按摩，推拿，针灸等治疗方法，而针灸，推拿，可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部血液循环。

[回答] 膝盖受凉疼痛考虑是膝关节周围韧带及软组织延展性差，正常屈曲活动则可引起膝关节损伤。要注意膝盖的保暖，平时尽量要注意避免膝盖长期暴露在寒冷的空气中，使用护膝保护膝盖的部位，局部使用些活血止痛的膏药进行治疗。

[回答] 碎石后腰部疼痛可能输尿管或者肾盂有一些损伤，有些微损伤，需要使用一些止疼药物和消炎药物，这种疼痛一般三天左右，能够恢复能够好转。

[回答] 腰部受凉疼痛直不起腰可能是由于不良的生活习惯造成的，如弯腰次数太多或者长期的伏案工作，可以使用热敷的方法来缓解症状，还可以遵医嘱服用消炎止痛类的药物来进行治疗。在生活中要多注意保暖，避免受凉，还可以适当的进行体育锻炼，可以提高自身的免疫力。

[回答] 抬重物后腰部疼痛是由于腰背部的肌肉损伤，或者造成的腰椎间盘膨出。所以对症处理一般包括如下的正规处理措施，首先应该立即卧床的休息，休息时间大概需要2周，然后在腰部疼痛处进行局部的热敷理疗，或者贴具有活血化瘀作用的膏药。

[回答] 腰部受凉，可以局部热敷，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，平时需要注意保暖，适当按摩。中医中的针灸理疗等方式，也是有很好的治疗方法，注意平时的调理，而且建议不要过度用力，注意腰部肌肉和椎体的保护。