[回答] 肌肉撕裂多久能恢复要看一下严重程度，一般的肌肉撕裂，需要恢复的时间比较长，需要半年左右就可以恢复了，但是由于每个人的身体情况和恢复情况不同，所以具体的时间也是会有一定的差异。

[回答] 包皮系带断裂，常常是由于在性生活的时候，男性用力过猛造成的。由于包皮系带是重要的一个结构，所以包皮系带断裂，缝合系带后一周左右即可愈合，但这时仍不能有性生活，容易再次断裂，要一月以后再次正常过性生活。

[回答] 小腿肌肉断裂指的就是小腿部位的肌肉出现连续性的破损，并且会导致大量的内出血以及小腿周围的肌肉力量大大下降的情况。小腿部位的肌肉遭受到锐气的切割伤，比如有小腿部位的刀砍伤，此时可能会伴有皮肤、肌肉、血管、神经、骨的损伤。

[回答] 一般性的肌肉拉伤后，需要6-8周的恢复期。建议不要从事重体力劳动，或者是过长时间的站立和行走。平时可以多吃，高蛋白和含磷脂丰富的食物，可以热敷，按摩缓解症状。

[回答] 小腿的肌肉拉伤是指一侧肌肉或者肌腱活动过度受到了损伤，损伤发生在身体疲劳和超负荷强度时。肌肉拉伤后，24小时内应选择进行冷敷，用毛巾包裹住小冰块敷患处，可以使受伤区域麻木，可减轻疼痛。一般性的肌肉拉伤后，需要6-8周的恢复期。

[回答] 腿肌肉拉伤，由于拉伤肌肉的不同或损伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复正常，严重者需要数月时间。应该尽早到正规医院检查，在医生的指导下进行规律治疗。要生活规律，减少下肢的活动，休息时尽量抬高下肢，清淡饮食，避免烟酒刺激。

[回答] 如果范围不大有自己恢复的可能性，但是属于疤痕修复。如果范围较大，那么自己恢复的概率较低。及时去骨科找医生面诊，局部的地方可以完善磁共振检查判断肌肉断裂的范围和程度。肌肉断裂后首先是需要静养休息，局部的地方不能去用力，不严重的肌肉断裂差不多一个月左右可以修复，局部可以喷洒些气雾剂有助于恢复。

[回答] 小腿部位肌肉的萎缩可以通过日后的功能锻炼，逐渐恢复肌肉萎缩的状态。在走路时可以患侧小腿绑沙袋，经常做患肢蹲起的活动以及直腿弹跳的活动，来加强小腿部肌肉的力量，就会逐渐恢复因长时间不活动引起的废用性萎缩。

[回答] 跟腱断裂可能会在4周左右的时间会恢复，不过由于每个人的平均程度不同，也和治疗的情况不同，因此多长时间恢复也是因人而异的，跟腱断裂会导致局部特别的疼痛或者是红肿，可以通过手术的方式来进行治疗。多注意休息，多补充一些钙片有利于病情的快速恢复。

[回答] 恢复期为三个月，肌腱断裂术后2周即可拆线，术后4周需针对断裂肌腱局部进行外固定制动，可以进行轻度自主锻炼，以防粘连。4周后可去掉外固定装置，进行较大幅度锻炼。