[回答] 可以喝芝麻黑豆浆，纯豆浆，或者核桃豆浆，紫糯小米豆浆等。但是要注意喝豆浆的时候不要放很多的糖，以免引起孕期的血糖增高，从而导致严重的后果。

[回答] 坐月子期间主要是要母乳喂养，所以饮食方面要增加一些对母乳有益的食物。比方要增加母乳，首先要多喝一些汁水、汤水，比如鱼汤、米酒，还有一些红枣以及豆类食物，同时还有一些猪蹄之类的，可以让乳汁多一些。

[回答] 孕妇是可以喝豆浆的，豆浆中的蛋白质和铁，铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素等。孕妇喝豆浆可以防止贫血以及低血压。

[回答] 糖尿病人喝豆浆的食谱是可以适当的放一些黑豆以及黄豆之类的，并且还可以放一些黑芝麻和花生等等。通常在患上糖尿病后也是可以喝豆浆的，因为喝豆浆并不会导致血糖升高，但是在喝豆浆的时候尽量不要放糖，否则很有可能会导致血糖升高，糖尿病一般是因为胰岛素分泌缺陷所造成的。

[回答] 孕妇要定期进行检查，多休息，多补充营养，同时要也保持适量的运动，还要注意孕期服用的药物是否会影响胎儿的生长发育。孕早期是非常容易流产的，孕妇需要特别注意，不要搬运重物或做剧烈运动，也不可过度的补充营养，控制体重增长在20斤以内是最好的，会有助于减小分娩的难度。

[回答] 孕妇喝豆浆的好处是可以起到补充羊水的作用，有效的避免出现羊水偏低的情况，而且也可以补充蛋白质和微量元素。孕妇在怀孕期间可以多喝一些豆浆，而且还要保证食物的多样化，还要注意荤素搭配，可以促进营养均衡吸收，对于胎儿发育或者是孕妇的身体健康都有很好的好处。

[回答] 豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和等微量元素，孕妈多喝豆浆，豆浆中的铁质被充分吸收之后，可以有效预防和缓解贫血症状。含有丰富的大豆蛋白，这种植物蛋白质不含胆固醇，另外，豆浆中还含有丰富的钙镁元素，可以加强心血管功能。所以，孕妈多喝豆浆能有效降低胆固醇的含量，有效预防心血管疾病。

[回答] 怀孕前三个月的饮食要保持清淡不能吃辛辣刺激性的食物，油炸和烧烤类的食物也要减少摄入。可以多吃高蛋白和富含维生素的蔬菜和水果，孕前三个月可以补充叶酸，能有效的预防胎儿畸形的情况发生，选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 豆浆是以大豆为原料经过浸泡、磨制、过滤等工艺程序而制成，豆浆富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等营养物质。具有清热解毒，生津止渴，醒脾开胃，滋阴润燥，抗肿瘤等功效。孕妇喝豆浆可补充丰富蛋白质，有利于提高孕妇免疫力，预防感染性疾病。豆浆富含钙质，胎儿可通过胎盘吸收钙，有利于胎儿的骨骼发育。

[回答] 孕妇贫血在早上的时候可选择吃青菜猪肝粥，不但利于消化，而且还有助于补充体内的铁元素。在中午可选择吃凉拌腐竹，并且搭配滋补的鲫鱼汤，或者是清炖排骨，不但口感好，还有助于增加孕妇的胃口，同时还可以起到补血的作用，在晚餐的时候不要吃得太多，可吃红枣粥或者在饭后喝杯蜂蜜水。