[回答] 刮痧油直接刮法和间接刮法两种。采取卧位，先用毛巾擦洗干净被刮皮肤，然后涂上刮痧油，刮痧油的目的是防止皮肤刮伤。先在患者腘窝正中往下刮出一个痧痕，然后再按照具体的症状进行具体刮痧。

[回答] 大腿刮痧可以调和机体阴阳的平衡，对于人体来说，具有双向调节的作用。还可以改善机体脏腑的功能，使身体恢复平衡。还可以疏通经络，缓解腰腿疼痛，解除肌肉的紧张，还可以消除疼痛。起到疏通经络的作用。

[回答] 富贵包一般是由于长时间低头、驼背、不正确的坐姿引起的，需要改变不良的生活习惯，可以通过理疗、按摩、热敷等方法治疗，可以配合颈部的功能活动。可以做刮痧治疗，但能不能去掉要根据每个人的情况来判断，因为每个人的富贵包高低程度都不一样。想要去除富贵包，平时也可以多进行按摩。

[回答] 刮痧价格在1百元-5百元。在刮痧前要做要避风保暖。因为在刮痧时候，皮肤的汗液就会排泄出来，如果这个时候受到风寒，很容易影响身体的机制，从而导致疾病的产生。

[回答] 平时可以做划船蹬腿运动，也可以做深蹲、蛙跳等运动。这些运动可以使大腿部位的肌肉处于收缩、舒张状态，可以加速大腿部脂肪的燃烧，从而起到瘦腿的作用。

[回答] 自己一般是不能刮痧的，如果自己刮痧的话，很有可能会损伤到穴位，而且还有可能会导致皮肤出现破损的情况，所以如果想要刮痧的话，最好是到正规的美容机构进行刮痧。并且在刮痧后还要注意身体的保暖，因为在刮痧后通常毛孔处于开放的状态，如果不注意保暖，很有可能会导致寒气进入到体内。

[回答] 大腿根粗刮痧朝下到上的方向，痧是皮肤或皮下毛细血管破裂，是一种自然溶血现象，易出现在经络不通畅，血液循环较差的部位，不同于外伤淤血、肿胀。相反，刮痧可使经络通畅，淤血肿胀吸收加快，疼痛减轻或消失。

[回答] 大腿内侧经络刮痧可以促进身体的血液循环，而且还可以起到疏通经络的功效，并且还可以排除体内的湿气，而且还可以起到很好的减肥效果。但是在大腿内侧经络刮伤后，一定要注意保暖避免受凉，否则很有可能会导致寒气进入到体内，从而会引发风湿病。

[回答] 在家如果想要刮痧的话可以选择在脚底板的地方涂抹一些刮痧油，从脚趾脚跟顺着进行刮痧，一定要选择合适的力度不能够太大，可能会出现皮肤的损伤，也不能够力度太小，起不到效果。刮痧的时候尽量不要太长的时间，一般在5分钟6分钟的时候就可以，还要进行局部按摩。

[回答] 刮痧有很多注意的内容，首先要保持刮痧部位的清洁和卫生，选择正规的刮痧板进行刮痧。其次，适当涂抹一些刮痧油来进行按摩。刮痧应根据经络和穴位进行刮痧。最后，刮痧期间，应注意饮食，尽量不要吃过于生冷，辛辣和刺激性的东西，要以清淡的饮食为主，同时，应养成良好的生活习惯，不要过多的劳累，尽量避免熬夜，吸烟，饮酒等不良嗜好。