[回答] 轻度的韧带撕裂是可以自行愈合的。如果撕裂的情况比较严重，一定要去正规医院进行治疗，韧带撕裂之后可以选择热敷或者是按摩的方式来缓解疼痛。在治疗期间一定要以休息为主，尽量不要做剧烈的运动和重体力的劳动，因为身体过度劳累也不利于病情的康复。

[回答] 韧带撕裂一般不会自己愈合。韧带撕裂可能会出现局部红肿，热痛的情况发生也会导致活动受限，所以要及时的到医院进行石膏固定或者是接受保守治疗的方式进行缓解，在此期间一定要避免做剧烈性的运动，同时一定要注意局部的保暖，及时的增添衣物。

[回答] 包括疼痛，肿胀，关节内的出血，关节的活动受限。十字韧带撕裂会出现以上这些症状，要到医院及时就诊，做相关检查，根据情况进行相应的治疗。

[回答] 膝关节十字韧带撕裂不能够走路的。如果走路，膝关节会出现异常的活动，从而导致膝关节内部的软骨，半月板出现异常的摩擦，很容易导致创伤性关节炎的发生。

[回答] 十字韧带撕裂术后大概需要2~4周左右就会康复。康复期间一定要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有胶原蛋白以及微量元素高的食物，平时要注重不要做过多的一些运动，以免劳累引起病情，反复保持好心态，适当的运动即可。

[回答] 一般保守治疗，也需要外固定石膏三周，前交叉韧带的功能主要是预防小腿前移作用，而不是说它可以减轻膝关节受力的负荷，现在如果是已经恢复良好，可以主被动活动关节。

[回答] 十字韧带撕裂能治好。现在的医学很发达，千万不要产生一些自卑的心理，要到三甲医院做一个针对性的检查，配合医生药物或者手术的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，也可以通过固定的方法来进行治疗，要保持一个良好的心态。

[回答] 十字韧带撕裂恢复大概需要两个月左右的时间。但是个人体质和营养方面不同所需的时间也是不一样的，治疗期间一定要以休息为主，不要做剧烈运动和重体力的劳动，可以在专业人士的指导下进行康复训练身体尽快的恢复健康.饮食要保证全面均衡的营养，可以多吃含钙量丰富的食物。

[回答] 十字韧带撕裂可以磁共振检查判断程度，如果是完全撕裂断了引起膝关节走路的时候不稳，那么需要考虑手术治疗的，目前主要的治疗方法就是关节镜下韧带重建，可以选择自体的肌腱移植重建，也可以考虑这个同种异体肌腱移植重建，重建后需要静养休息二三个月，同时膝关节地方加强屈伸功能康复，以后需要注意，不要参加剧烈的体育锻炼，过度屈膝等活动。

[回答] 不可以现在做游泳这方面的体育活动的。在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果以补充足量的维生素C和矿物质，同时还要增加食用些如牛奶、豆制品以及瘦肉之类的食物。还可以补充些如维生素AD，维生素C以及钙片之类营养素。