[回答] 脾胃不好体内湿气重可以在医生的指导下用健脾的药物来进行治疗，很有可能会出现食欲不振，可能还会导致抵抗能力出现明显的下降。平时在饮食上也要有所调理，不可以吃一些太辣太咸太油腻以及生冷的食物，一定要吃一些温热性容易消化的流食。

[回答] 脾胃不好舌苔症状会出现舌头的边缘上伴有齿痕以及白色的舌苔，舌体肥大等情况的发生，通常也会导致消化道出现问题，伴有腹部胀痛，恶心，呕吐，便秘等情况的发生，后期可以使用一些调理脾胃的药物进行缓解，饮食上要吃一些易消化的食物。

[回答] 这种情况可能是阴虚导致的，也不排除是脾胃虚寒所引起的免疫力下降，如果经常的饮食不规律也会导致阳虚脾胃虚弱。最好在医生指导下口服一些药物来进行调理一段时间也可以使用一些祛湿颗粒来进行治疗，平时一定要加强体育的锻炼，最好不要过度的熬夜，适当的做一些户外运动，增强身体的免疫力，一定要保持口腔的卫生。

[回答] 湿气重舌苔厚可以吃适当食用薏米红豆粥，不要吃过多甜食。饮食方面一定要清淡，比如山药、莲子、冬瓜、赤小豆、薏仁等。冬瓜具有清胃热，祛湿解毒的功效，还有利小便，消水肿的功效。

[回答] 身体内湿气大应该清淡饮食。肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。谷物粗粮为主食。加强运动。背部刮痧，散热祛湿。中医拔罐也是一种常见的祛湿方法，且效果较为理想。

[回答] 体内湿气大，要尽量减少油腻的、肥甘厚肉类的或者海鲜类的食品摄入，会增加脾胃的负担，对脾胃的运化之气造成耗伤，引起水湿内停，也就是导致后来身体湿气大。还有要减少冷饮类的、饮料的摄入，都会损伤耗伤脾胃的阳气，会加重身体的湿气。

[回答] 体内湿气大可以吃一些补脾益胃的药物来进行治疗，也可以通过饮食方面来治疗，可以多喝一些红豆薏米粥，还要多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物，多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力。体内湿气大有可能是运动量少引起的，也有可能是长时间饮食不洁导致的。

[回答] 体内湿气大很有可能是由于脾虚引起的，并且还有可能是由于患有风寒导致的，也有可能是由于经常性的吃生冷的食物造成的。体内湿气大，通常会出现舌苔白厚的现象，并且还有可能会出现脸部长痘以及长斑的现象，体内湿气大可以通过适当的喝一些红豆薏米汤进行调理。

[回答] 体内湿气重的调理方法要勤运动。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。饮食清淡适量。避免腻寒冷的食物。避免过于甘甜的食物，因为过度的甜食会影响脾胃的运化功能。避开湿气的环境。

[回答] 脾胃虚，体内湿气重可以遵医嘱使用五苓散进行缓解，如果身体出现了脾胃虚，体内湿气重的情况，通常会导致出现黑眼圈的现象，而且还会引起手脚特别容易发凉，会导致膝盖部位出现疼痛，也有可能会引起失眠障碍。所以在使用药物调理的时候，也可以通过饮食的方法进行改善，比如吃一些薏米或者冬瓜可以起到祛湿健脾的作用。