[回答] 月经血渍久了难以清洗，可以用冷水浸泡，配合去污洗衣皂或洗衣液进行清洗。月经血里混合着少量的子宫内膜碎片，和宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞，呈现暗红色，血液中含有蛋白质类成分，用温水或热水浸泡会变性，因此不容易洗掉。

[回答] 多是色素沉着或者菌斑结石附着引起的，建议泡在洗漱水里，严重的不容易消除的也考虑口腔洁治清除。晚上睡觉可以把假牙取出，用水浸泡可以延长使用寿命的。

[回答] 例假一般在3天到7天左右干净。如果月经的时间出现了明显的延长，可以在医生的指导下用宫血宁等药物来进行治疗，很有可能是由于内分泌紊乱以及子宫内膜出现炎症所引起，可以在这个月做一个腹部的彩超或者是激素6项来进行检查，在生活中要注意腹部的保暖。

[回答] 在月经期间是不需要进行清洗的，如果清洗不当，很容易导致细菌滋生出现阴道方面的炎症，如果内裤上沾到大姨妈血，应该及时的用凉水清洗，这样能够洗干净。

[回答] 可以常规进行洗澡，必须是淋浴冲洗。确实外阴有瘙痒不适感觉，就需要勤换卫生巾，并用止痒洗液来洗。冲洗阴道里面，最好也不要清洗外阴。

[回答] 一般需要2到4次，由于颜色深浅不同，所需的次数也会不同。在洗完眉后，有一些注意事项都要大家多多注意。要注意洗眉部位的清洁，并且注意防晒，不能进行摩擦。

[回答] 来例假是不可以洗牙的，有出血操作的话，都要避开经期。因为在月经期洗牙，口腔内牙结石比较多或者牙周不太好，一个是容易出血，还有就是牙龈炎比较重的话，会引起感染。在月经期口腔不舒服可以使用盐水漱口的方式缓解症状，经期结束以后再去洗牙。

[回答] 来例假是可以洗牙的，牙结石不多，或者牙龈炎症不太严重，都可以洗牙。如果长期没有洗过牙，刷牙也不认真，结石是特别多，牙龈炎症严重，红肿，糜烂，溢脓，一碰就出血，伴有深牙周袋，牙齿松动，最好是先抗感染治疗，等经期过了再洗牙更好。

[回答] 例假时间长不干净，这个有可能是因为月经不调，内分泌失调的原因导致。可以服用一些改善内分泌的药物。例假时间长和宫颈息肉，子宫内膜炎，子宫肌瘤都会有影响。需要对症治疗。

[回答] 如果月经没有彻底干净的时候，尽量不要有性生活，因为月经期间女性免疫力比较低下，如果发生了性生活，很容易引起的妇科炎症和月经不调。