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缺铁怎么补
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 补铁要以吃动物性食物补铁为主,所含的血红素铁比较容易被人体所吸收利用。比如红颜色的肉、猪肝、动物血等。另外,木耳、蛋黄、芝麻酱等含铁也较为丰富。所以,如果缺铁的症状,可以适量多进食一些这类含铁质丰富的食物。
一岁宝宝缺铁怎么补
杨娟 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 一岁宝宝缺铁可以通过饮食补充,比如在饮食上多吃动物血或者是肝脏,多吃瘦肉或者是鸡蛋黄,都可以起到补铁的作用。如果饮食调理比较慢,也可以选择药物治疗,如果孩子缺铁,很容易引起贫血。贫血会导致孩子出现身体乏力或者是食欲下降的情况,还会出现偏食。
缺铁吃什么好,缺铁怎么补?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 多吃红肉、菠菜、动物内脏、樱桃、阿胶、大枣等都是含有丰富的铁元素,对于身体补铁是能有很好的效果。铁元素对于身体健康来说是非常重要的,缺铁之后,身体很容易会有贫血的问题出现。严重的时候还可能是会导致严重的恶性疾病出现,所以一定要特别的注意才行。
小孩缺铁怎么补?
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 小孩缺铁除了口服补铁的药物以外,日常也可以多吃些含铁的食物,如动物的肝脏、鸡血、鸭血等,还可以多食用水果蔬菜,它不仅可以补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。
成人缺铁怎么补?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 成人缺铁可以采取硫酸亚铁缓释片进行补充,并且还可以在饮食上多吃一些含铁比较高的食物。成人身体缺铁的话,很有可能会出现缺铁性贫血,而且还有可能会出现面色苍白的情况,因此平时还可以多吃有助于补气血的食物,比如动物血液以及动物肝脏等等。
宝宝缺铁怎么补要吃什么?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 对于缺铁的孩子需要适当的多吃一些含铁丰富的食物,比如说瘦肉、猪肝、猪血、鸭血等食物,这个期间需要适当的补充维生素c,可以促进铁的吸收。最主要的就是让孩子均衡的饮食,不能有偏食挑食的情况。如果有拉肚子,会影响肠道对铁的吸收,也会导致孩子出现贫血的。如果宝宝没有添加辅食,是奶粉喂养,需要使用铁强化剂或者奶粉当中的铁含量要高一些。
大人缺铁怎么补
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 缺铁可以多吃一些含铁元素高的食物,比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾、豆制品、菠菜、芹菜、黄花菜、海带等,其中猪肝是补铁的最佳食品之一,而且也容易被人体所吸收。如果缺铁,会引起一些身体问题,比如贫血等。
孩子缺铁怎么补
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 煮一些猪肝瘦肉粥、海带、黑木耳、牛肉、猪血、紫菜、菠菜来吃,都是补铁补血的食物,最好不要吃钙片,毕竟是药物,如果没有特殊情况的话,吃点东西自己吸收好一些。
婴儿缺铁怎么补
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 婴儿缺铁是常见的营养缺乏症,婴儿缺铁应该在饮食中进行补充,多吃一些含铁的食物,例如动物肝脏,蛋黄,黑木耳,大枣,豆制品,红色瘦肉,也可以给孩子吃一些水果蔬菜。
儿童缺铁怎么补
徐贤达 主治医师 徐州市中医院
三甲
[回答] 儿童缺铁可以通过饮食疗法进行补充,适当吃些含有铁的食物,比如猪肝和红枣以及肉类等,可以配合医生使用一些铁制剂进行补充,通常需要补充三个月左右才可以起到缓解的作用。儿童如果出现缺铁的现象,会严重影响身体的健康和发育,因此需引起重视,需同时采取饮食和药物补。
已经到底了