[回答] 节食减肥容易导致营养不良，会引起低蛋白血症。其次节食还会导致食中枢神经不敏感，可能诱发厌食症，并且还有可能会合并心理疾病，出现焦虑、敏感等不良反应。如果女性的话，会出现月经紊乱，还会出现反弹的效果。如果想要减肥的话，要采取科学健康的减肥方法，每天增加运动量，忌食油腻的食物。

[回答] 节食减肥会缺少维生素容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。

[回答] 节食减肥容易导致身体营养不良，出现贫血，低血糖，低血压，身体缺乏维生素和矿物质。过度盲目节食减肥，很容易导致骨质疏松症。会导致体内激素分泌紊乱。节食减肥会导致胃下垂，会出现食欲不振，胀气，腹痛，持续下去严重的可能会引发厌食症，卵巢早衰，绝经等。

[回答] 节食减肥可能会出现低血糖的情况，有可能会引发头晕等情况，节食减肥是很容易导致人体内的内分泌紊乱，女性容易出现月经紊乱，而且过度节食的话，很容易出现反弹的情况。如果想要减肥的话，可以通过运动的方式来进行减肥，比如说爬山或者是跑步，还有骑自行车等。

[回答] 节食减肥会导致消化不良，而且还会引起肠胃功能紊乱的情况，节食减肥对身体有危害。在减肥的时候可以通过运动方面和改善不良的饮食习惯来进行饮食，要以多样化为主，一日三餐要定时定量，要做到早上吃好，中午吃饭，晚上吃少的良好饮食习惯。

[回答] 节食减肥的危害，会损害人体正常得胃肠道得功能，会导致精神下降，会导致营养不良，会使抵抗力下降，导致机体得免疫力下降，会导致骨质疏松，容易骨折。

[回答] 抽脂手术的原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，常见副作用有，头晕、恶心、出血、血肿、水肿、术区皮肤色素沉着、凹凸不平、松弛甚至坏死、伤口感染、慢性疼痛，甚至出现脂肪栓塞危害生命。

[回答] 减肥可以控制饮食的方法来进行减肥，也可以通过体育锻炼的方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话可能会出现反弹的效果，可以一日三餐要规律，尽量不要暴饮暴食。晚餐尽量不要吃，可以用水果或者是蔬菜来进行代替晚餐，也不要吃油腻的食物。

[回答] 节食减肥过度的饮食控制，有可能导致身体出现营养不良，导致身体抵抗力下降，而是适当的少吃，每天吃的热量稍微小于每天消耗的热量，就能起到减肥的效果。

[回答] 节食减肥不但会影响身体健康，还会破坏消化系统，并且容易反弹。运动减肥是最健康的，不仅能锻炼身体还一定程度上帮助塑造身体曲线，不过运动减肥需要长期坚持，见效慢。