[回答] 脸部皮肤松弛可以多做体育运动，运动可以加速血液循环，改善代谢，使皮肤变得光滑紧致，也可以对面部进行按摩，使用有紧致皮肤效果的护肤品。

[回答] 脸部皮肤松弛的原因，大多是属于皮肤的弹性纤维的功能下降导致，而这种因素又和自身的年龄密切相关。特别是到了一定的年龄段以后，由于皮肤机能的退化，以及弹性纤维的功能下降，必然导致脸部的皮肤出现松弛，而且皱纹加深。

[回答] 脸部皮肤松弛可以使用一些补水或者是紧致的面膜来进行改善，也可以经常对脸部进行按摩，可以有效的缓解皮肤松弛的情况，同时也可以多吃一些含有胶原蛋白比较多的食物。在治疗的同时还要避免长时间的熬夜，如果物理的方法没有效果，也可以通过做拉皮手术的方法进行改善。

[回答] 脸部皮肤松弛下垂可能是由于年龄的增长，胶原蛋白的流失，出现了皮肤松弛下垂，可以做面部提升手术，但是一定要选择一家正规的公立医院，降低手术的风险性。

[回答] 首先要生活有规律，人如果过度贪睡和不规律的生活规律会造成身体内分泌失调，皮肤就会松弛下垂，坚持可以早睡早起，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。

[回答] 由于年龄不断生长的原因，人的皮肤也会慢慢的衰老，这是很正常的问题，我们可以选择注射玻尿酸来改善皮肤衰老皱纹多的问题，玻尿酸的成分是透明质酸，也是我们人体中的一部分，平时也建议多补充营养，按时休息，多吃含有维生素c的水果蔬菜等，这样可以使我们的衰老减缓。

[回答] 括约肌松弛锻炼的方法多数是提升肛门然后再放松，每天反复的进行这个动作，对改善括约肌机松弛有一定的效果。平时饮食上也要避免辛辣刺激的食物，容易引起腹泻从而加重病情，饮食要以清淡为主，可以适当的增加一些体育锻炼，有强身健体的效果。

[回答] 脸部皮肤松弛下垂可能是到了一定的年龄，每个人到一定年龄，身体就会出现皮肤松弛属于正常的现象，如果不是因为年龄导致的，需要做具体检查，看是不是某些疾病引起的。如果是某些疾病引起的需要做具体的检查和治疗，可以多参加体育锻炼，增强体质。

[回答] 由于年龄的增长，我们脸部皮肤松弛下垂也是很正常的，因为胶原蛋白的流失和生活作息的不规律，就会导致我们皮肤加速衰老，我们可以采用注射除皱针的方式进行缓解，通过注射除皱针能够补充皮肤水分、淡化皱纹，可以有效改善皮肤松弛下垂衰老的问题，平时也要多补充营养，生活作息规律，多进行面部补水，这样可以让我们的衰老速度减慢。

[回答] 锻炼肛门处的括约肌主要的方式还是采用提肛运动，锻炼时是采取坐位，有意识的收缩尿道、直肠括约肌，然后放松，夹腿提肛，仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。