[回答] 肉类的矿物质含量高，包括钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯、铁、锌等多种宏微量元素。特别是肉类中所含的铁是以亚铁血红素的形式存在的，亚铁血红素很容易被人体吸收，是人体铁的重要来源。肉类中所含的锌丰富，易被人体吸收，是人体锌的来源。

[回答] 适度的饥饿是好的。它能减轻胃肠道压力，让肝、胆、脾、胰腺和消化器官休息。尤其是在目前不合理的饮食习惯下，适当的饥饿与我们的进化过程非常符合。缺点当然也存在，饥饿可能导致低血糖，低血糖会导致心悸、皮肤发冷和四肢无力等不适。

[回答] 适当饮酒一般对身体是有好处的，因为适当的饮酒可以促进身体的血液循环，而且还可以起到驱寒的效果。但是在喝酒的时候尽量不要喝的过多，否则很有可能会刺激到胃黏膜，而且还有可能会出现头晕的情况，甚至会对中枢神经造成损伤，所以在喝酒的时候要适量而止。

[回答] 适当的少量饮酒对可以起到活血化瘀的作用，而且还可以加快身体的血液循环，对身体有一定的好处。但是在喝酒的时候最好不要喝太多，如果大量酗酒的话，很有可能会导致出现胃部疼痛的情况，而且还有可能会导致出现过敏的情况，严重的还有可能会引起酒精中毒。

[回答] 吃肥肉可以补充身体所需的热量和蛋白质。但是大量的吃肥肉可能会导致胃肠道功能紊乱或者身体肥胖的情况发生，日常生活中一定要做到劳逸结合，可以选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力，要制定规律的作息时间，不要使身体过度劳累。

[回答] 适量饮酒对于人的好处是非常多的，每天喝一瓶啤酒可以保持活力，心情也会变得非常的愉悦，还会起到美容养颜的效果，在夏天秋天的时候可以降温止汗解渴。适当的喝一些酒也可以起到活血的作用，对于血液的循环有很好的帮助，一定要注意，不可以喝的太多。

[回答] 适当的饮白酒能够补充营养，因为许多酒饮的产品中有一定的营养成分，能够补充人体所需要的热量。同时也能够补充人体所需要的营养物质，比如说含有蛋白质和脂肪还有维生素和无机盐，同时也能够促进消化，因为白酒当中有适量的膳食纤维和氨基酸，还有糖类。

[回答] 长期不吃肉类基本上都患有不同程度的营养不良症，免疫机能较弱，容易患各种传染病。这与人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生一样，都与相关元素不足有关。

[回答] 长期不吃肉没有什么好处。如果长期不吃肉，会导致营养不良，精神不振和体力下降的状况发生。肉食中含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素等人体所必需的营养物质。如果长期不吃肉的话容易导致激素内分泌失调。

[回答] 天天吃肉如果适量食用，同时吃水果蔬菜等含有纤维素，维生素的食品，是可以天天吃肉的。如果天天大量吃肉，肉进入体内会转化成酸性物质，会产生肉碱及很多有毒物质。