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20岁了还能长高么?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 20岁以后我身高应该到了停止生长发育的阶段。详细的情况也可以到医院拍一个片子确定一下人的骨垢线没有闭合就会有继续生长的可能,平时可以多做一些运动,比如说慢跑或者是骑自行车还有游泳,对生长发育有很好的作用,同时也可以适当的多补充一些钙。
男生18岁了还能长高么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 男生到了18岁还能继续长高,男生可以长高到20岁上下,只要骨骺没有完全闭合,就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素,还有其他的条件,比如运动、营养、环境、社会因素等,这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外,还要适当保证睡眠、适当运动,对于身体长高都有好处。男生可以持续好几年,甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同,决定身高大小也不一样。
16岁了怎么快速长高
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 多行户外活动,每天保证1小时-2小时的户外活动时间,进行体格锻炼,如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂,如碳酸钙等。要保证膳食合理,营养充足,多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠,每天保证八小时睡眠时间。
23岁了还能长高吗?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 身高受遗传、营养、环境、性别等影响,其中遗传对身高能起到60%左右的决定性作用,机体经过青春期以后,骨骺开始闭合很难再有长高。女孩来月经后两年,基本上身高就不会再增长,男孩的生长周期比女孩略长,但23岁骨骺已经闭合,很难长高。可以进行骨龄检查,到正规医院拍骨龄X线检查,如果骨骺尚未闭合,可以通过增加运动量,改善营养状况促进长高,长骨的纵向负重运动更能有利于长高。
男孩16周岁还能长高吗?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答] 男孩16周岁也是还能再长高的,长高受到很多种因素的影响,有先天性遗传的因素导致的,也有后期没有及时的补充营养而影响身高的。可以在饮食上面多吃一些蛋白质和钙量元素比较高的食物,也可以多补充维生素d能够促进身体对钙的吸收,对于长身高能够起到很好的促进作用。
18岁了还能不能长高?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以长高的。18岁正处于青春期,是一个正在发育的年龄,不用过度担心自己的身高,平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物,补充身体所需的营养,为长高提供营养物质。在日常生活中可以多做一些体育锻炼,这样也有助于自己长高。
22岁了还能长高吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 22岁了还能长高的人可能性不大,要看骨骺线是否闭合的测试结果决定,但男性青春期的生长发育大多18岁左右停止。身高跟遗传及个人身体的营养状况有关的,22岁了长高的可能性较小的,可以到医院测下骨龄看看。
28岁了还能长高吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 28岁了一般是不会再长高的,因为骨骼一般会在人体成年以后就停止生长,如果想要长高的话,可以适当的补充一些钙,而且还要经常来参加运动。人体的身高一般都是因为遗传导致的,还有可能跟营养补充有一定的关系,如果经常进行锻炼的话,一般是有可能会长高的。
19岁了还能长高吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 19岁了还能长高吗取决于骨骺的闭合情况,如骨骺线已经开始或即将闭合,身高增长的空间就很小了,即使出现了双侧胫骨结节骨骺线已经闭合,通过科学的、正确的治疗手段也还有长高的可能。
19岁了还能长高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以去相关部门进行X线检查来确定。虽然身高主要是由遗传所决定的,但在骨垢线闭合之前,通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。生活要有规律,睡眠要充足,丰富文娱生活,有利于生长发育。每天坚持1—2小时的适量体育。
已经到底了