[回答] 西瓜可以减肥的，因为西瓜几乎都是水分，不含脂肪，热量也不是很高。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的。

[回答] 是可以减肥的。木瓜里面含有丰富的酵素，不仅仅可以帮助分解脂肪食用木瓜也是可以用来瘦身的。但是最主要的长期坚持，必须得控制好饮食，才可以有效的控制体重。最好配合适量运动，让身体的肉变紧实，体型更加优美。在日常的饮食中也需要注意自己的饮食，合理调配饮食，不要过度的油腻。

[回答] 吹气球对于减肥效果不是特别的好，但是可以增加肺活量。吹气球只能够锻炼到脸部的肌肉，可以每天进行一些打羽毛球、跑步、游泳、骑单车的运动，消耗身体的脂肪达到减肥的作用，需要长期坚持防止会反弹，饮食上不要吃太油腻和脂肪含量比较高的食物。

[回答] 西瓜利尿，帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，对有些人确实会有减肥的效果。另一方面，西瓜中含糖多，糖份容易转化为脂肪，对有的人来说，不但不能减肥，反而有可能增肥。

[回答] 晚上不吃饭吃西瓜不能减肥。一块西瓜的热量相当于3-4碗米饭减肥，西瓜的果糖很高，容易发胖。应该选择健康科学的减肥方法。吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养!多吃水果蔬菜。

[回答] 每天只吃西瓜达不到减肥的效果。西瓜中含有糖分，会让胰岛素上升，促进脂肪的合成。而且西瓜是寒性食物，多吃的话容易伤及脾胃。造成胃肠疾病，要选择适当的吃西瓜，可以增加饱腹感，降低食欲。

[回答] 减肥期间最好不要吃西瓜。因为西瓜里面的含糖量是非常大的，如果吃的太多葡萄糖就不能够及时的消化在身体里面，可能会转化成为糖脂储存，能够起到增肥的效果。水分也是大多数的，里面的维生素c也很丰富，如果少量食用的话，不会引起身体增肥的情况。

[回答] 只吃西瓜有可能诱发肥胖，也有可能减肥，关键是看摄入量。西瓜中的葡萄糖含量比较高，而葡萄糖人体可以直接吸收，吸收后的葡萄糖超过人体需要量的时候，会转化成脂肪，导致肥胖。如果吃的西瓜比较少，摄入的葡萄糖可以被人体完全利用，因为西瓜中本身没有脂肪成分，则有减肥的效果。另外要注意，西瓜属于低蛋白食品，如果不配合摄入蛋白质，容易诱发营养不良。

[回答] 减肥期间是可以吃西瓜的，西瓜可以起到利尿的效果，西瓜富含纤维素和大量的水分，可以加速身体的新陈代谢，但是西瓜的糖分是比较高的，所以尽量不要吃的过多。如果想要减肥的话，最好是结合饮食和运动，需要长期坚持，饮食要严格的控制，避免食用高脂肪、高糖分的食物。

[回答] 不吃饭吃西瓜能够减肥。由于饮食少，身体消耗大，就会减肥。但是西瓜营养不全，会导致身体营养不良，严重影响健康。因此还需要吃各种水果来补充营养，避免单一食物。还可以通过运动来减肥。