不能长时间佩戴变色近视眼镜，因为会对眼睛的视觉细胞造成不良刺激并损害眼睛。特别是在室内研究中，当用眼睛阅读和书写时，书写需要足够的亮度，而变色近光透镜的透镜是有色的且透光率不足，导致书写亮度变暗，对眼睛的伤害更大，容易发生视觉疲劳，并增加近视。