[回答] 增肥食谱饮食方面需要适当的增加优质蛋白质的摄入，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉等，同时还要补充适当的蔬菜和水果，确保维生素和碳水化合物的补充。每天还要喝两三杯奶补充身体的营养，通过适当的锻炼增加肌肉。

[回答] 糖尿病病人一日三餐详细食谱是早餐减少吃油，糖，盐类高的食品，以窝头，全麦面包，蔬菜包子等。配合无糖纯牛奶，燕麦粥，香菇豆腐汤等，午餐吃适量西红柿炒蛋，牛肉炒胡萝卜，肉炒芹菜等。

[回答] 糖尿病的患者应该要吃高纤维的粗粮和细粮，也可以适当的吃一点瘦肉，也可以多吃蔬菜，但是高糖的食物应该要控制摄入量，在饮食方面要少吃多餐，应该要随时的去监测血糖的变化。糖尿病患者应该要定期的口服降糖的药物，才可以把血糖控制在一定的范围之内。

[回答] 增肥的方法有很多种，可以先用一些开胃的食物或者是药物来提高胃口。平时加强锻炼，多吃一高热量食物比如板栗、巧克力、薯条等。也可以吃一些奶、鸡蛋、淀粉等食物来补充身体的营养。除此外还可以晚上加餐，晚上是最好增肥的时间，保证好充足的睡眠。

[回答] 增肥的食谱可以每天吃一些面包或者多吃些馒头，也可以多吃些花卷，或者是米饭之类面条都可以，但是量尽量不要大,一定要控制自己的饮食，在中午的时候，可以适当的吃一些玉米棒，或者是补充一些蛋白质，可以适当吃些蛋清或者是搭配一些鱼肉牛肉鸡肉等。

[回答] l增加碳水化合物，能量和热量较高的食物，如糖类，淀粉类食物，同时需要做好饮食，起居，不要熬夜，要早睡早起，增加适当运动。

[回答] 增肥食谱有很多，可以通过饮食多样化进行增肥，但是在增肥的同时，千万不可以暴饮暴食，以及吃一些垃圾食品或者是烧烤之类的食物，可以吃一些含有蛋白质比较高的食物，以及喝一些新鲜的奶制品，如果身体状况没有异常的情况下，是不需要增肥的。

[回答] 儿童的增肥食谱可以通过饮食和运动调节来起到健康增肥的作用。饮食方面需要适当的增加优质蛋白质的摄入，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉等，同时还要补充适当的新鲜蔬菜和水果，每天还要喝两三杯奶补充身体的营养，通过适当的锻炼增加肌肉，提高机体的免疫力。

[回答] 早上可以选择营养丰富的小米粥，瘦肉粥。中餐可以选择，瘦肉鸡肉，晚餐可以选择一些容易消化的食物，比如说鱼肉。饮食少食多餐，避免暴饮暴食，饭后可以适当的吃一些新鲜水果，如葡萄，苹果。

[回答] 一日三餐的主食和副食应该是粗细粮来进行搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果每天吃500克主食，那么早晚各应该吃150克，中午吃200克比较合适。