[回答] 芹菜，茄子，黄瓜，番茄，洋葱，大蒜，芦笋，胡萝卜，黄豆芽，韭菜，黑木耳，海带等。苹果，橘子，香蕉，梨，菠萝，猕猴桃，核桃，山楂，西瓜等都可以保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积。

[回答] 降血脂首先要低脂清淡饮食，避免进食油腻食物或含油脂过高的食物，适量运动也可以协助控制血脂，如果饮食和运动，血脂仍然升高，可以应用降脂药物，所有的茶类能够降低血脂，特别是绿茶可能对降血脂更好一点。

[回答] 舒张压也就是人们所说的低压。一般情况下在60到90毫米汞柱之间，如果舒张压高于90毫米汞的话，则称为高血压。建议先去做个全面的检查，看看是不是原发性高血压。如不是，则对症治疗。如是，则降压。舒张压高，说明动脉弹性差，建议喝酒以少量为宜，少量的酒精可以扩张血管，帮助降压。而多了，就会加快血管硬化。

[回答] 一方面要通过生活方式来减少血脂升高，避免进食高汤类食物，在烧菜时也要注意控制油的摄入。在防治胆固醇升高方面尤其要控制动物内脏、蛋黄类食物摄入，糖类食物也不能吃太多。同时还要适当锻炼，有利于控制高血脂。

[回答] 当出现高血脂的时候需要给予积极的降脂治疗，根据血脂升高的情况用药，在降血脂的过程中也同时要控制饮食，予低脂肪低蛋白饮食，多吃一些高纤维的蔬菜以及五谷杂粮。

[回答] 要控制饮食，不要吸烟饮酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼。

[回答] 老年人血脂高首先需要低脂低盐，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，切记不要吃高脂肪高蛋白以及一些碳水化合物，不要吃太辛辣饮食，不喝咖啡。平时多注意锻炼以及休息正常。在饮食上控制后血脂仍高的话，需要服用降血脂药物。

[回答] 血脂高在平时不能吃脂肪太高的东西，例如肥肉或者是动物的内脏。也不能吃高热量的东西，像膨化食品以及奶油蛋糕、油炸食品等，都不利于消化，而加重血脂高的症状，期间可多吃些绿色蔬菜以及水果，例如木耳，洋葱，燕麦片等，对降血脂都有很好的效果。

[回答] 血脂高吃清淡的食物比较好。比如维生素丰富的水果以及粗纤维丰富的蔬菜，但是最好控制动物性脂肪摄入，因为有可能会造成血液粘稠的情况，还有可能会引发身体代谢性紊乱，血脂高多数是由于营养过剩造成的，平时需要控制体重，能够有效的降低身体中的胆固醇含量。

[回答] 血脂高可以经常吃葡萄，洋葱，大豆，辣椒，豆制品，苦瓜，海带，茄子，苦荞，黑木耳，韭菜，菜花，大蒜，西兰花，山楂，玉米，芹菜，绿豆芽等。对脂肪肝患者有好处的食物如豆类，枸杞，山楂，绿茶，胡萝卜，银耳，番茄等降血脂。