[回答] 都有乏力，身体困重、四肢倦怠、大便溏稀、头发油腻、活动后汗出或者是大汗淋漓、脾主运化、脾气虚弱、运化失司、水液不能代谢等状态。故有虚胖的症状，应该加强锻炼，低盐低脂饮食。

[回答] 虚胖一般会出现身体出汗、怕凉、手脚冰冷、疲劳无力、身体浮肿、肠胃消化不良的症状，可能是由于体内湿气太多造成的。可以服用除湿的药物来缓解，一定要坚持每天锻炼身体，对于缓解虚胖也能够起到很好的治疗作用，在进行体育锻炼的时候，能够促进身体的新陈代谢，来驱除身体的湿气。

[回答] 虚胖是一种亚健康状态的人体表现。一般主要的表现是肌肉松弛，脂肪下垂，轻拍有晃动感，这类人群常常不喜欢运动。中医认为主要的原因是脾虚引起的，由于脾虚不能运化，水湿引起的这些症状。

[回答] 身体虚胖有可能是与不良的饮食习惯有关，也有可能是由于身体缺乏运动，还有可能是由于身体中的湿气过重。如果想要减肥，最好改掉不良的饮食习惯，尽量少吃一些高热量的食物，比如汉堡和薯条，并且最好坚持参加一些体育运动，能够达到紧致身体皮肤的效果。

[回答] 虚胖是由于饮食过多、活动过少，代谢下降，遗传等多种因素造成多余热量在体内的集聚，超过正常生理量，使脂肪生成增多。虚胖的主要症状是体重增加、体型浑圆、面部下部变宽、腹部突出、怕热、活动少、气促等。

[回答] 虚胖有可能会出现身体乏力，身体虚汗或者是身体瘀肿等情况。可以结合一些补气补血的药物来进行缓解症状，同时一定要记得参加些户外运动，增强自身的免疫力，避免吃一些高糖高油腻精加工的食物，一定要注意饮食均衡，多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜。

[回答] 虚胖主要是由于不良的饮食习惯导致也不排除是遗传的原因。虚胖大多是由于体内新陈代谢异常或者是身体机能出问题导致，如果出现代谢异常很可能会影响食物的消化以及吸收从而出现排泄故障，使大量的食物在体内转化成脂肪引起的虚胖的情况发生。

[回答] 虚胖更要多运动，运动是减肥的常见方法，可以消耗能量。每天早上可以跑三十分钟，去除肺部湿浊之气，也有助于改善血液流动，让各器官正常运作，长期坚持可以消耗大量的脂肪。

[回答] 虚胖多为脾胃不和，消化不良而引起，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，避免劳累熬夜，也可以选择中草药补肝益肾的调理方式。

[回答] 男人虚胖可以选择从饮食与运动、睡眠方面着手，虚胖的人应当在日常生活当中多吃一些清淡、盐分含量较低、不油腻的食物，虚胖的人想要缓解一定要注意多吃一些能够帮助排出水分利尿的食物，例如糯米、薏仁、红豆、冬瓜、山药等。