[回答] 如果肿胀，平时患肢抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以把手放在枕头或被子上，用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。适度活动手腕关节，促使静脉血液回流。另外不要有大幅度的动作。

[回答] 手腕骨折时可以取平卧位，半卧位或侧卧位。当平卧位时，就要把患侧的手腕抬高，这样可以起到促进血液回流的作用，以利于受伤腕部的消肿。当侧卧位时，可以取健侧侧卧位，然后把患侧的手放在一个比较高的背子或者是垫子上，这样也会起到血液回流、消肿的作用，同时比较舒适。

[回答] 如果肿胀，平时患肢抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以把手放在枕头被子上，用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。适度活动手腕关节，促使静脉血液回流。注意不要碰触到手腕部，慢慢适应过来就好了。定期到医院复查，明确骨折端对位及愈合愈合情况。

[回答] 右手腕骨折的时候可以平卧，尽量的保护受伤的关节，以免造成压伤，避免压迫，尽量的面部朝上，仰卧位，可以在手的下面垫一个枕头或者小被，有助于抬高患肢，促进血液循环，减轻肿胀。

[回答] 如果肿胀，平时肢体抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以把手放在枕头被子上，用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。适度活动手腕关节，促使静脉血液回流。手腕下方可适当垫薄枕，抬高肢体有利于减轻水肿。夜晚睡觉时注意不要碰触到手腕部，慢慢适应过来就好了。

[回答] 你可以给肘关节底下垫一个垫子，将患肢放在胸前，会减轻疼痛的，一般骨折头三天都是比较疼的，夜晚睡觉时注意不要碰触到手腕部，过了这个急性期以后慢慢就好了。

[回答] 手腕骨折之后，可能是因为活动减少血液流通不畅而引起的肿胀，可以使用热毛巾在手腕处进行热敷，这样可以起到活血化瘀的作用，有利于改善肿胀的症状，还可以适当的进行针灸、按摩等理疗，也能够促进血液循环。或者可以口服三七片进行调理，平时要多吃一些钙含量丰富的食物。

[回答] 锁骨骨折睡眠姿势以平躺为主，偶尔可换到没有受伤一侧侧躺。如果实在很疼，短期内也可以坐着睡。总之一切以不压迫骨折伤处为主。锁骨骨折手术后一段时间或会伴随疼痛，为了保证良好的睡眠，睡觉之前可以服用少量止疼药。

[回答] 简单判断骨折的方法主要是看是否有骨折体征，一是有没有疼痛，如果没有疼痛就可能没有骨折，二是要看这个手和受伤之前比较有没有畸形，肿胀。

[回答] 拍片能够确定是不是骨折，如果要是有骨折，按骨折处理，要选择固定，限制活动。如果没有骨折，就可能是软组织的损伤、肌肉、韧带的损伤，首先是给予冷敷、冰敷，减少肿胀。