[回答] 将肩膀放松，慢慢将头向前弯；头慢慢回复中间位置；再慢慢将头向前弯，回复中间位置；重复以上动作十次。左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转.换手换方向左右侧各重复五次。练习时，强度不要太大.要注意颈部肌肉保持放松，促进气血的流通，加快颈椎病的康复.肩膀放松，慢慢将头侧向右方；再将头慢慢回复中间位置；然后将头侧向左方；重复以上动作十次。

[回答] 使用啤酒瓶来治疗颈椎病也是可以的，但是啤酒瓶比较硬，建议患者更换卫生纸卷，可以根据自己颈椎的承受力来选择卫生纸卷的大小，如果是用酒瓶也可以，但是酒瓶比较硬，而且比较凉，可以在酒瓶里面灌入温水，来起到热敷和治疗颈椎病的作用，也是可以的。

[回答] 患者如果出现了颈椎病的情况，那么想要治疗主要是要避免发病原因，例如过度劳累，受凉，以及情绪激动等。在治疗上，如果患者在急性期可以口服活血化瘀的药物治疗，患者平时要注意避免长时间低头。

[回答] 在临床上能够治疗颈椎病的方法有很多最常见的就是静脉注射一些活血化瘀的中成药物，可以应用一些活跃通络的中成药，可以进行牵引治疗，从小重量开始，循序渐进。可以行针灸，推拿，烤药酒等辅助治疗，都有一定的效果。

[回答] 没有一种方法能够治疗所有类型的颈椎病，不同的颈椎病，这个病比较好的治疗方法不同，对于脊髓型颈椎病，唯一的治疗方法就是手术，对于颈型颈椎病，还有神经根型颈椎病，大部分都是可以通过保守治疗。

[回答] 治疗方法有保守治疗和手术治疗之分，可以通过保守治疗达到治愈或者减轻临床症状的。推拿按摩，有助于改善局部循环，放松肌肉，也可以有效的缓解症状。如果疼痛不能耐受，可以口服止痛药物。

[回答] 颈椎病最好的锻炼方法是游泳，打羽毛球，或者放风筝等，平时休息的时候也可以将颈部向左右，前后来延伸旋转，而且要适量，不要力度过大，也可以通过针灸，按摩，推拿等方法来缓解，平时要注意不要长时间的低头，要保护好颈椎，注意保暖。

[回答] 颈椎病最好的锻炼方法需要到外面进行有氧的运动，比如说爬山游泳，应该把头抬起来，呼吸新鲜的空气，就能够改善颈椎的疾病，也应该到户外放风筝，放风筝的时候也需要经常抬头，在不知不觉就会使颈椎得到一定的锻炼。在日常生活中一定要避免长时间的伏案工作。

[回答] 颈椎病的治疗方法很多，但是不是每一种治疗方法对同一个病人都有效，需要根据病人病情具体分析，选择合适的治疗方法，还要结合病人意愿，接受程度综合考虑。总体来说，临床上治疗颈椎病可以颈椎牵引，针灸理疗，中医药辨证论治，不良姿势纠正，封闭性药物注射，止痛药，神经营养药，血管扩张药物或手术治疗等等。大部分病人经严格保守治疗能取得良好疗效。

[回答] 医治颈椎病最有效的方法有药物医治、运动疗法、牵引医治、手法按摩推拿疗法、理疗针灸，手术医治，要按照不同程度和不同时期及不同的状态来选择。避免过度劳累，多进行户外运动。