[回答] 三周左右的时间，大部分筋的扭伤就可以完全恢复的，扭伤以后的治疗严格的注意休息保护才是恢复的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于损伤的修复。

[回答] 脚扭伤了筋大约需要十五天左右才能恢复，可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，扭伤筋要注意卧床休息，不要过度劳累，要保证充足的睡眠，饮食上也要注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些营养成分高的食物，有助于病情的恢复。

[回答] 脚扭伤了可以在患处涂抹红花油，可以遵医嘱口服活血化瘀的药物。扭伤之后在24小时之内可以用冰块冷敷患处，这样能预防肿胀的情况，一定要以休息为主不要做剧烈运动和重体力的劳动，扭伤之后一定要注意患处保暖，如果着凉可能会导致患处经常有疼痛的感觉，饮食方面要避免辛辣的食物。

[回答] 脚扭伤了可以通过冰敷的方法来缓解，也可以吃一些活血化瘀的药物来进行治疗，一般情况下需要三天左右的时间来恢复，在此期间要注意身体的保暖，避免着凉，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些油腻的食品，饮食要清淡为主，一日三餐要定量。

[回答] 在急性期内应该冷敷减少组织水肿，其次，在后期可以热敷，目的可以改善脚部血液循环。同时应该限制脚部活动，禁止下地负重或长时间行走。

[回答] 脚扭伤了首先应该进行脚踝处的石膏或者支具固定，固定以后尽量的抬高患肢，并且避免再次下地活动。抬高患肢使其高于心脏的位置，可以有利于患侧肢体的静脉回流，从而有利于减轻肿胀和疼痛。

[回答] 脚部扭伤通常是由于脚部受到外力，或者是机械性的损伤后形成的脚部疼痛。一般会伴有韧带及其附属结构损伤，脚部出现肿胀或者疼痛。首先，在急性期内应该冷敷减少组织水肿，其次，在后期可以热敷，目的可以改善脚部血液循环。同时应该限制脚部活动，禁止下地负重或长时间行走，配合一些善血液循环药物也可以促进恢复。

[回答] 局部肿胀。脚扭伤首先的处理方法就是避免患肢活动，局部冰敷，可以使用弹力绷带加压包扎，压力适度。休息抬高患肢，高于心脏水平。

[回答] 扭脚一般多久能恢复与脚部扭伤的程度、以及扭伤后的处理措施有直接的关系，如果是轻微的脚部扭伤，局部表现为一般性的疼痛、肿胀不是太明显，经过早期冷敷以及后期热敷、制动休息，一般在七到十天可以恢复。

[回答] 脚扭伤了，休息静养最关键，然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服，外用的可以选择肿痛气雾剂喷雾，消痛贴或者通络止痛膏理疗，如果是肿胀明显，需要考虑尽快的拍片，必要时CT检查，判断有无骨裂或者说撕脱性骨折。