要根据肋骨骨折的具体愈合情况来分析，如果骨折位置比较稳定、疼痛感消失的话是可以进行活动甚至上班的，但是建议还是在骨折完全愈合后在去上班，以免上班过程的磕碰导致二次损害妨碍愈合。骨折的患者可以多吃一些含高钙的食物。平时也可以多出去晒晒太阳，促进身体分泌维生素d，帮助钙的吸收。骨折患者建议动作幅度过大，以免造成磕碰，肋骨骨折的患者建议根据骨折的位置变化睡姿，以免压迫造成二次损伤。