[回答] 女性在怀孕期间适当的爬楼梯对孕妇和胎儿都是非常有好处的。因为适当爬楼梯，等于在孕期适量运动，能够增强女性血液中的氧气含量，给胎儿提供充足的氧气和养料。适量运动后，会增强女性的食欲，帮助孕妇消化。

[回答] 宝宝喝水适量就可以，不要过多也不要过少。原则是观察宝宝的尿量，如果宝宝尿色浅淡，尿量是正常的，可以适量喝水，不用特殊补充水分。

[回答] 出现此种情况可能是因为气滞血瘀造成的；或者是因为宫寒造成宫腔淤血排出不畅：或者是有妇科的炎症，比如子宫内膜炎：或者卵巢功能衰退，也会造成月经量少，有黑色血块等。女性出现月经量少，有黑色血块，往往伴有腹痛的症状，所以在来月经期间要注意保暖，平时注意休息等等。

[回答] 蜂蜜洗脸有排毒养颜，美容护肤的作用，蜂蜜有氨基酸，维生素，酶等能够被人体吸收的物质，有滋补护肤的功效。但是有过敏症状或者油性皮肤的人不适合使用，会引起毛孔堵塞或者长出脂肪粒的不良反映。虽然这种护肤天然无害，但是也不建议频繁使用，以免对皮肤造成负担，形成毛孔堵塞。

[回答] 在月经期间，没有什么忌口的，注意多吃含有营养价值的食物，包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等，可以增强身体的抵抗力，只要不食用冷饮，不要使用辛辣刺激的食物，注意腹部的保暖，不要受凉。

[回答] 来大姨妈时有血块很有可能是由于着凉以及子宫内膜脱落所导致的一种情况。在来大姨妈的时候，一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，可以喝点红糖水，也可以吃点益母草颗粒来进行促进月经量的排出，不要做一些剧烈的运动，一定要多注意休息。

[回答] 月经期间应该加强营养，注意饮食均衡。多吃一些富含优质蛋白的食物。并且，要适当的补充富含维生素和铁质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等。月经期间的饮食，应该以温补为主。

[回答] 很有可能最近着凉了，出血块说明血量会比较大。对于子宫内膜异位症，粘膜下子宫肌瘤或者是子宫腺肌症的人，子宫会异常增大，一般呈球形，子宫内膜的面积也会逐渐增大，可能导致月经血量的增多，进而出现血块的情况。

[回答] 如果一直月经量比较多，伴有血块而且月经不规则，需要排除子宫内膜的病变，比如子宫内膜息肉，内膜结合，子宫肌瘤等等，月经长时间过多还需要做血常规排除有无贫血的情况。如果确定为单纯的月经血量增多，可以使用促进子宫收缩的药物及止血药的进行治疗。

[回答] 大姨妈来时有血块还有可能是气滞血瘀的原因，有可能是因为子宫内膜脱落块比较大的原因。通常女性在来月经后会导致腹部出现疼痛的情况，而且还有可能会导致阴部的抗菌能力下降，因此平时一定要注意腹部的保暖，并且还要注意阴部的清洁卫生。