[回答] 上火是由于人体阴阳失衡致使内火旺盛所导致的，患者会出现眼睛红肿，口角糜烂，口干咽干，牙齿疼痛，尿黄，便秘等症状，最好多吃些雪梨，苹果，山竹，西瓜，葡萄，火龙果，草莓，石榴，猕猴桃，香蕉，枇杷等水果，对改善上火的症状很有效果。同时还可以多吃些冬瓜，苦瓜，绿豆，莲子等具有清热解毒作用的食物来调理。

[回答] 香蕉，由于香蕉里面含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉能够有效的疏通肠道，对于大便不通、便秘、大便干燥的人来说，有着非常好的效果。

[回答] 富含维生素c的食物有抗菌消炎的作用，如橘子、枇杷、梨、柚子等。所以吃些橘子、梨、枇杷等是能够起到消炎作用的，梨是可以含有水丰富的水分及维生素，是干燥季节里的最佳水果，所以在干燥的季节里出现上呼吸道感染的病症，吃梨是具有很好的缓解作用。

[回答] 吃苹果、脆枣、梨、香蕉、草莓、桃子、杏、柿子、柠檬、橘子等等。这些水果中都有或多或少的锌离子成分，能为人体补充所需要的锌，维持人体的健康需要。锌是人体不可缺少的元素，能提高人体细胞的活力，增强人体的抗病能力。如果缺乏锌元素，会导致人体的生长发育迟缓、食欲减退、免疫力低下、造血功能不足，还会导致男性的性功能低下等。

[回答] 减肥者多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以非常有效果的达到促进新陈代谢的目的。平时可以吃一些火龙果、柚子、苹果，这样不光可以起到减肥的作用还可以增强饱腹感，使得减肥者减少主食摄入量，平时多站少坐，多运动，多喝水，多吃青菜水果，仅仅吃减肥水果容易营养不良。

[回答] 可以吃一些柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。高血压关键是需要坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。如单剂药物降压不达标，需要联合应用2种或2种以上的降压药。

[回答] 上火可以吃山竹，梨，菠萝，草莓，柚子，西瓜等，都具有很好的降火作用。上火严重可以服用一些清热，滋阴，解毒，消肿的药物，平时还应注意不要食用煎炸，辛辣食物，注意不要生气，还可以运用推拿，拔罐，针灸，按摩等方法缓解不良症状，也可以喝些酸梅汤，菊花茶。

[回答] 补气血可以吃大红枣，桂圆肉，桑椹子等，气血不足也可以服猪血，瘦肉，肝脏等。平时生活作息方面要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪不要有太大的波动，以良好的心态面对每一天。

[回答] 苹果可以减肥，苹果有丰富的果胶，可以加速排泄功能，并且降低热量的吸收。平时也可以吃些菠萝，菠萝可以瘦身，菠萝蛋白分解酵素可以帮助肉食蛋白质消化，但是如果在饭前吃，很容易胃受伤，所以一定要掌握好吃菠萝的时间，平时多吃点新鲜的蔬菜等也是有用的，并不是是哪一种水果才能减肥，一定要少吃，含糖分高的食物，多参加体育活动。

[回答] 水果止泻的有石榴的功效有很多，是中好东西腹泻腹痛患者最宜食用，这种东西甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。在平时经常见到的苹果也有常见的功效，富含大量的维生素对于便秘或者腹泻都有好处。苹果的营养非常的丰富，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。