[回答] 刚戒烟的阶段是会导致失眠的，因为刚戒烟时体内的内分泌系统会发生一系列改变，因此内环境会出现短暂的紊乱期，神经体液的调整状态和神经体液的功能状态也会起到相应改变。

[回答] 会有呼吸困难的表现，这是由于戒烟后精神过度紧张引起的，由于长期吸烟而突然的中断了香烟的摄取，这时人体对香烟的物质比如尼古丁等会造成成瘾性的进一步加强。这时对尼古丁的渴望更加明显，可以选择嚼口香糖等方式，来转移注意力。

[回答] 因为戒烟时体内的内分泌系统会发生一系列改变，因此内环境会出现短暂的紊乱期，神经体液的调整状态和神经体液的功能状态也会起到相应改变。直接受损是出现一系列脑神经系统递质的改变，因此会出现失眠多梦的现象。

[回答] 如果由于戒烟导致的失眠，应该是由于戒断症状引起的，主要是由于体内的尼古丁水平突然降低，身体不能适应，从而导致失眠的症状。一般出现失眠多在戒烟以后两三天内出现，一般戒烟导致的失眠，可能会持续几天或者是几周。所以建议最好戒烟以后，增加有氧运动，晚上睡觉之前尽量喝杯热牛奶，必要时可以应用一些镇静催眠的药物比如舒乐安定等药物进行调理治疗，可以有效的缓解失眠的症状。

[回答] 由于戒断症状引起的，主要是由于体内的尼古丁水平突然降低，身体不能适应，从而导致失眠的症状。出现失眠多在戒烟以后两三天内出现，如果进行积极的治疗调理的话，很快这种症状就会缓解。戒烟导致的失眠，可能会持续几天或者是几周。所以戒烟以后，增加有氧运动，晚上睡觉之前喝杯热牛奶，必要时可以应用一些镇静催眠的药物行调理治疗，可以有效的缓解失眠的症状。

[回答] 身体气虚血虚的话可能会造成失眠的，最好先吃中药，症状减轻之后，然后吃中成药巩固治疗。多吃一些益气健脾的食物，运动以慢走太极拳为主。

[回答] 肾虚会导致失眠。同时还伴有口干、舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、烦闷、手足心热以及耳鸣、头晕等。注意力在白天的时候很难集中，记忆力会出现严重的衰退。

[回答] 失眠会导致血压高的。由于严重的睡眠不足，带来的疲劳感或者精神紧张压力，使自主神经紊乱可以导致血压升高。血压的波动和睡眠有很大的关系，如果睡眠充足，血压也就比较平稳。常年熬夜，运动少，容易肥胖，也是高血压一个诱发因素。失眠也会导致身体免疫力下降，容易引起各种疾病出现。

[回答] 失眠可能也是因为减肥引起的，缺乏营养过分节食会导致身体，缺乏足够的维生素、矿物质或其他营养，出现失眠、虚脱、烦躁、情绪低落，甚至其他生理和心理疾病，所以减肥一定要通过正确的方法来进行。

[回答] 偶尔一次的手淫，是不会影响身体健康的，不会影响睡眠但如果频繁的过度手淫，就会导致乏力，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等还会导致生殖器官的一些疾病。