[回答] 自己通膀胱经时取座位用按摩锤从上到下，沿膀胱经循行的部位逐步敲打，从上背部到下背部过臀部，大腿部一直敲打到小腿后侧，敲打时敲打部位可能会感到明显疼痛，这是膀胱经瘀阻的表现，敲打一段时间后，这种疼痛感即明显减轻。

[回答] 按摩膀胱经一般对于通血化瘀是有一定效果的，对于治疗毒素的淤积在体内的堆积是有一定缓解作用的，一定要用力得当，不要用力太大，用力太大，也有可能会导致出现一定的副作用，而且一定要专业的方法进行按摩，可以适当的增加一下运动量，可以有效的缓解一下病情。

[回答] 自己通膀胱经时取座位用按摩锤从上到下，沿膀胱经循行的部位逐步敲打，从上背部到下背部过臀部、大腿部一直敲打到小腿后侧，敲打时敲打部位可能会感到明显疼痛，这是膀胱经瘀阻的表现，敲打一段时间后，这种疼痛感即明显减轻。可以有效对膀胱经起到刺激作用。

[回答] 拔罐的方式来进行疏通经络，使膀胱经疏通，在脊柱两侧抹上药物，通过走罐的方式进行疏通膀胱经，虽然短时间内会有疼痛感，但是长远看对于身体的健康益处很大。

[回答] 首先应该排空大便，然后打一盆温水进行温水坐浴，坐浴5分钟后再进行前列腺按摩。按摩的方法是首先带无菌手套，然后在手指上涂抹石蜡油，在前列腺的左侧叶、右侧叶、中央沟分别按摩3到5次。

[回答] 可以使用泡沫轴来进行按摩。平卧在比较结实的床面上，然后将颈部头部肩背部依次放在按摩轴上，利用重力作用来对这些部位进行滚动按摩。

[回答] 准备一个软垫子，双手抱膝，把重心放在臀部下面，抬起双脚，大腿贴近小腹，感觉自己像个摇篮一样前后摇摆，直到背部发热。还有双手扶住门框，双腿一前一后呈弓箭步，后腿尽量伸直，双臂尽量伸展，两条腿交替做这个拉筋的动作能有效打通背部经络。

[回答] 自己可以用手对静脉曲张的部位轻轻的按摩，而且在按摩的时候一定要控制好力度，静脉曲张通过按摩可以起到缓解的作用。静脉曲张可能会导致下肢出现水肿或者是有包块的情况，可以通过穿弹力袜的方法来进行改善，而且最好可以将双腿适当的抬高。

[回答] 前列腺按摩方法，是用手指进入肛门，到达直肠下段，用指腹按摩位于直肠前方的前列腺。通过前列腺按摩，获取前列腺液标本检查，或者定期前列腺按摩，改善前列腺血液循环，用于治疗慢性前列腺炎。由于前列腺的位置深在，手指很难达到自己的前列腺部位，难以自行按摩前列腺。需要医生来协助进行前列腺按摩。

[回答] 按摩膀胱经能治愈13种病包括，眼睛类疾病、通鼻窍、治癫痫、预防颈椎病、心血管疾病、生殖器疾病、排毒减肥、坐骨神经痛、痔疮、足跟裂、腿抽筋、正胎位、治头痛。经常沿着膀胱经做按摩，能够缓解身体上各种亚健康状态，对各种慢性疾病，起到预防和治疗作用，同时还可以代谢出身体多余的毒素。