[回答] 不可以运动，会出问题的，怀孕前三个月可以多休息，不要辛辣煎炸刺激食物，不要熬夜上火，不要做累活动，多吃蔬菜水果。保持大便通畅。定期去医院进行孕检，避免造成影响。

[回答] 摄入维C和叶酸等各类营养素的食物如：煮鸡蛋，水果类，蔬菜类，粗粮，芝麻，睡前一杯牛奶或豆制品类可补充多种人体必须的营养素。

[回答] 怀孕初期可以喝鲫鱼汤、骨头汤、山药汤，这些汤里面还有非常丰富的营养，能够促进胎儿生长发育，还能够补充孕妇体内的营养，而且比较好消化，不会增加肠胃的负担。但是在喝汤的时候不要放太多的调料尽量清淡一些，不能吃寒凉的食物，容易引起拉肚子。

[回答] 怀孕初期运动要注意事项是尽量不要做一些剧烈的运动，比如快跑或者是跳绳以及转呼啦圈等等。在怀孕初期最好是做一些慢走的运动，或者是瑜伽锻炼的运动等等，通常在怀孕初期胎儿还没有完全稳定下来，所以在孕初期也不可以发生性生活，否则会导致胎儿出现流产。

[回答] 哮喘病人适合进行瑜伽锻炼，尽量选择轻柔的锻炼方式，哮喘病病人剧烈运动会加重哮喘的症状会引起呼吸急促，会导致供血不足和供氧不足。出现的哮喘患者适合慢跑，散步，这些运动不适合进行剧烈运动。

[回答] 腰痛可以适当的做一些仰卧起坐或者是小燕儿飞运动。适当的也可以做一些倒部的运动来进行锻炼身体，这样可以帮助病情的恢复，除了运动以外一定要做一些局部的按摩，或者是热敷的方法来进行缓解病情，不要长时间久坐，一定要养成良好的生活习惯，一定要根据自身的情况来进行选择。

[回答] 白天要有适当运动，如散步，慢跑，打太极拳。心肌缺血可以吃药物治疗的，也可以平日里有规律的生活，保证充足的睡眠和合理的营养，多吃青菜水果，多参加有氧运动。低盐饮食。

[回答] 腰肌劳损平时可以通过跑步来运动缓解症状，主要是锻炼腰肌为主，可以增加肌肉的张力，有助于腰肌劳损的恢复情况。腰肌劳损主要是由于过度劳累以及长时间的弯腰所导致的一种病情，会引起腰部酸软疼痛的情况，一定要减少弯腰的动作，注意腰部的保暖，避免受寒。

[回答] 女性月经期间可以正常工作、生活，从事轻度体力劳动以及轻度体育运动等，但是不适合进行游泳、跑步、跳绳以及其他剧烈体育活动。

[回答] 肝硬化可以选择慢跑、散步、打太极等有氧运动，这样有助于患者呼吸新鲜的空气，开阔视野。需要注意的是，患者要注意控制好运动的力度和强度，患者的运动量不宜过大，否则是会加重自身肝脏的负担的，另外肝硬化患者的运动可以以20-30分钟为宜，对于病情比较严重的肝硬化患者应该注意卧床休息，调节疾病。