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三高人吃什么油最好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
减少动物脂肪(猪油、牛油、烧白)的摄入,增加不饱和脂肪酸,尤其是植物油的摄入,比如花生油、菜籽油。鱼油中的不饱和脂肪酸比较高,可以考虑食用,但不可饮食外增加需要的额外摄入。不要吃动物脂肪,动物内脏,以及油炸的食品等。应该多吃新鲜的瓜果和蔬菜,而且一定要多喝水,每天的饮水量应该在2000~2500毫升,多喝水会增加新陈代谢,促进排泄。还要坚持适当的体育活动,也是可以的。
冠心病人做菜吃什么油好
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
冠心病多食用不饱和油脂,如大豆油,玉米油,芝麻油,棉子油,红花油和葵花子油,这些油中多不饱和脂肪酸含量比较高,它们可以降低血胆固醇水平。冠心病的病人应该要食用这类油。
三高人能吃五谷杂粮吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
三高的人群最主要的是要注意饮食,有很多的食物患有三高之类的疾病的不能吃,比如含糖高的、含脂肪高的食物不能吃、不能碰。不仅如此,米饭也要少吃,尽量吃一些五谷杂粮,像燕麦、土豆、薏仁之类的可以稍微多吃一点。另外,很油腻的东西都不要吃,尤其是肉类食品。所以,在做菜的时候一定要少放油、少放盐,吃清淡并且有营养的蔬菜。
油三脂怎么样降低
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
减少脂肪的摄入量,尽量采用蒸、煮、炖的烹调方法,少采用煎、炸、炒的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐控制在六克以下,控制碳水化合物的摄入。同时还要加强体育锻炼。若存在影响血脂代谢的其他疾病因素,应该积极治疗原发疾病。若甘油三酯未得到改善,可加用特定的降脂药物。
甘油三酯高的人吃什么油最健康?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
甘油三酯高的人吃植物油最健康。不过平时在饮食方面最好还是应该做到低盐低脂的生活,最好可以多吃蔬菜,然后适当的增加运动,有利于降低血脂的现象。可以多吃白菜、西红柿或者西瓜等,也可以降低甘油三酯,最好应该要控制体重,加强体育方面的运动。
三油甘脂高怎么办?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
甘油三酯升高,首先要注意改善生活方式。在饮食上要低脂饮食,即平时的饮食上不吃油炸食品、动物脂肪、动物内脏、奶油蛋糕等。可以多食用绿叶蔬菜,每天至少500g。还要控制体重,最好将体重指数控制在24以内。
三油甘脂很高怎么办
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
甘油三酯含量高,要改变饮食的结构,要控制体重,注意戒烟、忌酒,要参加一些体育活动。适当的参加体育活动可以使甘油三酯的水平明显下降。对于甘油三酯高的病人来说,可以服用药物来进行治疗。
三油甘脂高怎么办?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
甘油三酯高可以选择一些降血脂的药物来进行治疗,比如说阿托伐他汀片,在选择药物的同时,也要及时的调整饮食的结构,饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果,绿色的蔬菜,多补充富含维生素c的食物,尽量避免吃的过于油腻或者是刺激性辛辣的食物和粗纤维的食物。
心脑血管病吃什么油
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
得了心血管疾病的病人,应该在医生的指导下用药治疗,平时要注意保养,注意不要剧烈的运动,不要过于劳累,要劳逸结合。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物,饮食上可以多吃一些植物油,不要吃动物油,要保持饮食规律。
痛风吃什么油?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
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痛风可以吃豆油或者是花生油,痛风一般都是由于体内的尿酸升高导致的,可能会引起关节肿胀以及疼痛的情况,可以通过口服药物的方法来进行治疗。而且在治疗的同时还要控制尿酸的升高,可以适当的多喝一些碱性水,或者是多参加一些运动,都可以起到降低尿酸的作用。
已经到底了