[回答] 如果肿胀，平时患肢抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以把手放在枕头或被子上，用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。适度活动手腕关节，促使静脉血液回流。另外不要有大幅度的动作。

[回答] 如果肿胀，将患肢抬高，要高于心，晚上睡觉的时候可以把手放在枕头被子上，用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退，适度活动手腕关节，促使静脉血液回流。

[回答] 睡觉要睡硬板床，可静卧平躺，尽量保持舒适为宜。但是在静卧平躺的过程中，腰部会更加疼痛，这时就不要绝对卧床，可以通过变换姿势以不疼或者舒适为度。因此对于腰椎骨质增生的患者睡觉时并没有什么绝对的要求。

[回答] 睡觉的时候左手发麻主要是周围神经出了问题。最常见的是颈椎病，颈椎盘突出压迫神经导致神经功能障碍，导致双手的神经出现了麻木不适。大多是睡觉的时候使得胳膊受压，而引起的麻木。

[回答] 手腕骨折时可以取平卧位，半卧位或侧卧位。当平卧位时，就要把患侧的手腕抬高，这样可以起到促进血液回流的作用，以利于受伤腕部的消肿。当侧卧位时，可以取健侧侧卧位，然后把患侧的手放在一个比较高的背子或者是垫子上，这样也会起到血液回流、消肿的作用，同时比较舒适。

[回答] 左侧桡骨骨折情况常因为外伤引起，桡骨局部肿胀疼痛不适功能影响。对于桡尺骨骨折而言，只要复位后有夹板或石膏外固定，后期仰卧位睡觉，垫高患侧肢体都可以。

[回答] 第一个原因比较常见，就是因为睡眠的姿势的问题不正确，压迫到了胳膊或者是手，造成了神经受到压迫或者是动脉循环不好，引起手麻木。这种情况，一般情况下没有必要进行治疗，可以活动手臂，就可以解决这个问题。第二种情况就是需要考虑有没有颈椎病的可能性。因为颈椎病，晚上睡眠的时候，如果枕头不合适，或者其他的原因，可以晚上出现手发麻的情况。

[回答] 手腕部骨折后先拍片检查骨折的类型，采取合适的治疗方法。如果骨折部位没有明显的移位，并且是稳定性的骨折，可以采取保守治疗，给予石膏外固定。如果骨折部位移位比较明显，或者是不稳定性的骨折，手法复位不成功的，建议采取手术治疗。

[回答] 如果肿胀，平时患肢抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以把手放在枕头被子上，用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。适度活动手腕关节，促使静脉血液回流。注意不要碰触到手腕部，慢慢适应过来就好了。定期到医院复查，明确骨折端对位及愈合愈合情况。

[回答] 晚上睡觉左手小指发麻可能是由于姿势不当导致压迫神经所造成的。可以调整一下睡觉的姿势，如果情况比较严重，需要到医院检查就诊，看看是否有颈椎方面的疾病，并根据检查结果，遵医嘱做出相应的治疗方案，条件允许的情况，可以在睡前对颈部进行按摩。