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偏瘦的人如何长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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要到专业的营养科,首先要检查体内的微量元素和蛋白的含量,这样才能做出一个明确的判断,在营养师的指导下来选择优质蛋白的补充,平时要注意多吃绿叶蔬菜,平衡膳食,加强营养。
儿童偏瘦吃什么能长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
小孩偏瘦可以吃巧克力、薯条、果汁等能长胖。巧克力一直是高热量食物的代表,一小块20克的巧克力达到110千卡。定期吃巧克力也能改善心情,保护心脏。
7个月宝宝偏瘦,吃什么可以长胖?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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宝宝生长旺盛时期,饮食方面要注意多样化,注意荤素合理的搭配,食物的味道和种类要丰富,适当的让宝宝多吃一些高纤维素的蔬菜或者维生素含量高的水果,这样才可以增强宝宝的食欲。合理的锻炼对宝宝来说是非常重要的,在宝宝就餐时要注意环境安静,为宝宝准备一副专门的碗筷,让宝宝慢慢的学习独立用餐。
瘦的人吃什么容易长胖
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
瘦的人吃高脂肪的食物容易长胖,也可以多吃一些高热量的食物,都可以促进身体长胖。如果身体比较瘦的话,很有可能是因为不注意增加饮食营养的原因,还有可能是因为运动量过大的原因,如果想要长胖需要适当的增加饮食,还要多注意休息,避免身体过度劳累。
艾滋病的人会长胖吗
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
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艾滋病毒感染者这个也是会出现发胖的,如果暴饮暴食,在服用抗病毒药物之后还是会出现肥胖的艾滋病是一种危害性极大的传染性疾病,艾滋病的传播途径主要是经过性传播,母婴传播和血液传播的。
瘦的人吃什么能长胖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天正常的三餐都能按时吃,吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。另外,要加强锻炼身体。少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。
瘦的人吃什么容易长胖
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
甜的东西是非常容易发胖的,包括糖果、蛋糕、饼干、巧克力等,很多肥胖的人就不吃这一些东西,想要胖的就需要多吃一些啦,特别是巧克力,效果比较不错的,还可以补充能量哦。要多吃一些高热量的,脂肪含量高的食物,包括一些肉类,鸡蛋也是非常不错的补充,牛奶大家也要每天喝,不可以拉下,好喝全脂的纯牛奶。
肠胃不好瘦的人吃什么能长胖?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
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多吃些消食健脾的药会让肠胃消化得到帮助才能更好长胖。平常可以多喝些粥容易消化,多吃些蛋白高肉类或者是鸡蛋都会让体质变得更强,还要要些适当的运动有一个好的胃口脾胃通顺,饮食量就会上去可以慢慢的增加体重,还要有避免熬夜适当的休息,保持身体正常的体能。
很瘦的人怎么长胖
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
瘦人想要增胖可以吃一些脂肪较多、热量较高的食物,如蛋糕、巧克力等。身体瘦弱的人平常也要注意,不要经常熬夜或者给自己增加心理压力,这些因素都会使身体消弱,日常要有一个好的心态,多注意休养,再加上合理的饮食习惯,加强适当的运动,就可以增加食欲。
偏瘦的人应该怎么治降血糖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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偏瘦的人治降血糖饮食应该做到定时定量,少吃油煎,炸,油酥及猪皮,鸡皮,鸭皮等含油脂高的食物,经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取,少吃精制糖类的食物,如炼乳,蜜饯等。
已经到底了