[回答] 应注意多饮用温开水，及辛辣刺激性食物，加强户外活动，增强体质，提高抗病能力，注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热，预防感冒。

[回答] 慢性喉炎的患者应该注意平时少讲话，加强体育锻炼，提高抵抗力，预防感冒，平时一定要禁烟,酒，避免辛辣食物，油腻生冷食物的刺激。急性疼痛期间抗炎治疗。严重的进行静脉输液抗炎治疗。平时需要大量的喝水。

[回答] 小孩晚上睡觉出虚汗，和孩子的免疫力低下、体质虚弱、体虚盗汗有关系，首先平时应该给孩子多晒太阳，适当进行一些户外活动锻炼，少吃油炸、腌制、熏烤的食物和零食。

[回答] 小孩睡觉出现咳嗽的情况，考虑是由于支气管炎症的原因造成的，这种主要是咳嗽比较顽固，在晚上的时候比较明显，建议给孩子选择使用一些止咳消炎化痰的药物来进行治疗。同时要在饮食上注意，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要规律,多喝热水，这样帮助咳嗽的症状，早点恢复正常，另外注意根据天气的变化给孩子增减衣物，防止出现病情加重。如果长时间咳嗽症状不能缓解，还需要做一下胸片或者是ct检查。

[回答] 晚上睡觉翻来覆去，可能与缺钙，消化不良有关系。睡前不要喂太饱，否则容易导致消化不良，胃部不舒服，胃不和则卧不安，睡眠就不踏实。

[回答] 饮食上以好吞咽的流食或者半流食为主，比如，稀饭、耦粉、鸡蛋汤、骨头汤、米粥等，为了防止缺少维生素，可以把各种瓜果和青菜打成汁服用。

[回答] 小儿夜间出汗多，大多数是维生素D缺乏引起植物神经功能紊乱的表现，对症补充维生素D就可以。但是剂量如果想正确的补充，需要家长带孩子到医院进行血液维生素D的检查。做维生素D检查的同时，也做微量元素的检测，因为人体内维生素D缺乏的时候会影响钙元素的吸收，所以维生素D与微量元素要同时进行检查。根据孩子年龄大小，目前血液中维生素D以及微量元素、钙元素的具体数值，进行合理的维生素D补充就可以。

[回答] 小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

[回答] 5岁孩子晚上磨牙的原因有很多，主要是牙病精神过度紧张，睡前过度兴奋，消化功能紊乱，睡前吃的太多，营养不均衡，都会导致晚上磨牙。如果孩子身体缺钙，也会引起孩子晚上磨牙，给孩子及时的补充一些钙质，如果肠道出现寄生虫，也会导致晚上睡觉磨牙。去医院做一个B超检查，看看是不是有寄生虫的症状。

[回答] 小孩晚上睡觉盗汗是肾阴虚所致；可以服用一些中成药治疗，例如左归丸、知柏地黄丸等；也可以服用中药进行调理，例如女贞子、茯苓、山药、熟地黄、枸杞子等。另外饮食上不要吃肥腻和油炸的食物；多吃一些黑米、黑豆、芹菜、鸭肉等食物。生活上注意休息、不要偏食挑食、多喝水。