[回答] 高血压患者可以吃墨鱼，因为墨鱼的营养价值很高，墨鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效的缓解患者体内胆固醇的浓度，对于像高血压这类心脑血管疾病的患者来说，墨鱼对身体是非常有好处的。

[回答] 怀孕可以吃墨鱼。墨鱼是一种高蛋白低脂肪的滋补食品，墨鱼富含蛋白质、维生素A、维生素B族及钙、磷、铁等矿物质和多种氨基酸。孕妇经常食用墨鱼，能滋养肝肾，补气养血滋阴，提供胎儿所需的营养物质，促进胎儿脑力发育。

[回答] 怀孕可以吃墨鱼，墨鱼也叫乌贼、墨斗、目鱼等，是一种海鲜。墨鱼有着丰富的营养价值和药用价值，能为人体提供多种营养物质。墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有益。

[回答] 孕妇可以吃墨鱼。墨鱼中含有非常丰富的营养元素，有蛋白质、脂肪、矿物质等等，属于高蛋白低脂肪的食物。孕妇吃能够有效地维持母体和腹中胎儿的健康水平，促进胎儿生长发育，墨鱼中含有丰富的钙质和铁质，有助于补充身体钙质，预防身体缺铁性贫血。

[回答] 饮食习惯上要均衡营养，多吃高热量，高蛋白，多维生素，高纤维素的食物。比如，小米粥，猪蹄汤等。坐月子期间可以吃鲫鱼。鲫鱼适合产后调养食用，能补充多种营养，促进乳汁分泌。

[回答] 孕妇是可以吃墨鱼的。墨鱼中含有非常丰富的营养物质，对于安胎养血来说会有比较好的帮助作用。吃墨鱼的时候要注意，不能以羊肉等热性食品一起吃，这样会对身体健康造成不利的影响。另外也不能和维生素c含量多的食物一起吃，会容易发生不良的反应，导致身体中毒。

[回答] 女性在月子期间的时候是可以吃红豆的，在坐月子期间一定要注意食物合理搭配粗中有细有荤有素，多吃一些瘦肉鸡蛋、牛奶类的食物，注意饮食不要吃生冷的食物刺激性的食物不要进行性生活，同时女性在做月子期间要合理安排作息时间。

[回答] 甲鱼是可以适量食用的，适量的食用甲鱼可以帮助到产妇的身体恢复，还能够提高产妇母乳的质量，因为甲鱼肉具有鹿、牛、鸡、羊、猪等肉的美味，没有丝毫的致癌因素，且富含较为丰富的角蛋白、动物胶、铜以及维生素D等营养素，可以有效增强病人身体的抗病能力。

[回答] 在坐月子期间是可以吃海带的，海带中富含比较丰富的碘元素，并且还含有铁元素和钙元素，可以帮助乳汁增加还可以提高身体的免疫力，以及帮助母体增加一些钙质，但是不能吃太多的海带。

[回答] 坐月子能吃菠菜的，菠菜含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素还有微量元素，如铁、磷、草酸等营养物质。能缓解产后便秘的症状，补充气血。但是菠菜含有大量的草酸，会影响钙、锌等物质的吸收，吃之前必须焯水，这样能去除掉大部分的草酸。要尽量减少与高钙食物同食，以免造成尿液结晶，形成结石。