[回答] 打坐的时候是不会伤害膝盖的，这样的情况属于是静止的锻炼状态，而且用力都不会太猛，所以膝盖是不会受到什么损害的。打坐的时候如果是膝盖疼，那么可能是跟韧带损伤，用力过度或者是气血不通等原因造成的。可以根据病因来选择针对性的方法进行改善。

[回答] 预防早泄最重要的是强筋健骨、锻炼身体、保证充足睡眠，应增强体质，使机体能够耐受长时间性生活。患者应做提肛运动、快步走、小跑等有利于男性性功能的运动，不要剧烈运动，每日保证8小时以上充足睡眠，将身体状况调整至良好状态，继发性早泄可不治而愈。

[回答] 如果是滑囊炎引起的疼痛症状，会表现为以一个点的疼痛为主。对于这样的病人，是可以积极的进行封闭治疗。其次如果是痛风性关节炎，引起的疼痛，需要禁忌动物内脏，禁忌豆类食物，禁忌海鲜和啤酒。可以口服止痛类药物进行治疗。

[回答] 冥想打坐能够起到释放压力的作用，还可以缓解精神紧张的情况，对于治疗心悸有一定的辅助功效。心悸可能是由于患有心脏方面的疾病引起的，比如冠心病或者是心律失常，还会引起心绞痛或者是心慌等现象，最好可以到医院做一下心电图诊断，或者说有心脏彩超检查，然后再根据病情对症治疗。

[回答] 你的手指瘙痒多考虑是皮肤过敏的因素，需要观察是否存在感染的情况，如果现在没有炎症等疾病的话，只要每天晚上坚持用温水清洗。外涂些抗过敏药膏，但是如果合并感染，就需要及时治疗，使用消炎药，以免延误病情。

[回答] 可能是关节炎。也有可能是剧烈运动造成损伤所导致，膝盖疼会走路不方便，到医院做个检查，结合检查出来的结果和医生嘱咐用消炎药治疗，平时多休息不要做剧烈运动，给膝盖造成压力让腿更疼，吃维生素多的东西给身体补充营养，能让病情恢复的更快。

[回答] 蚊帐，家中通风时要注意关好纱窗，当然家中要注意卫生防潮，蚊子喜欢在阴暗潮湿的地方寄居，每天早晚清洗皮肤，利用生姜发出的刺激性气味，有助于驱蚊。

[回答] 不会伤到膝盖。在跑步的时候一定要劳逸结合，千万不要过度的劳累，跑步时候有很多的细节，比如体重，姿势，跑鞋以及跑道，已经要结合自身的体质来进行跑步，跑步时间不要太过长，最好是每天30分钟左右，跑步的同时最好不要空腹，以免给肠道产生一些刺激，最好是饭后半个小时进行跑步。

[回答] 如果打球时膝盖疼的非常严重，就要停止打球，进行膝盖的休息。要查明膝盖疼痛的原因，比如长期打球会反复损伤膝盖，会导致髌骨和股骨之间的关节表面软骨出现磨损，从而出现外伤性髌股关节炎，就会出现膝盖的明显疼痛，特别是在膝盖屈伸活动时疼痛非常明显。

[回答] 患者首先要禁止做下楼动作，采取卧床休息的方式进行制动；另外还需要保持膝关节部位的保暖。患者可以对疼痛的部位进行热敷。患者可以口服非甾体类的药物，患者还可以采取中药熏洗的方式。