[回答] 近视眼可分为轻中重3个级别，轻度近视一般是100-300度，那么400度近视是中度近视，不是很严重，一般不会引起很严重的眼底并发症，所以不用担心。

[回答] 可以的，平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花，保持自己的心情愉快，放松心情，缓解眼部疲劳，平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳，避免用眼疲劳，合理安排作息时间，使眼睛能够得到及时的放松。

[回答] 不可以自己恢复正常，400度的近视一般为真性近视，已经出现了眼轴拉长的症状，是不可逆的。建议患者到医院眼科去进行散瞳验光检查。如果是真性近视，需要配镜矫正，防止近视症状进一步加重，也可以采取手术的办法来治疗近视。另外平时一定要注意保护眼睛的健康，不要长时间的使用手机类的电子产品，可以做一下眼保健操，有助于预防近视症状的加重。

[回答] 眼睛近视400度是可以矫正的。后期可以通过激光手术或者是佩戴角膜塑形镜进行矫正，眼睛近视400度通常属于重度的近视，可能跟长期的用眼或者是不注意用眼卫生等各方面的原因而导致的，会出现视远处的物体出现模糊的情况，在平时可以对眼部做一些眼保健操。

[回答] 近视眼400度以下可以在医生指导下通过佩戴近视眼镜的方式来进行治疗，如果不戴眼镜的话，有可能会导致视力更加减退，同时应该多吃一些富含维生素a的食物，如果已经年满18岁，也可以通过激光的方式来进行治疗，平时一定要注意用眼卫生，避免长时间熬夜。

[回答] 近视眼越来越严重视力500度左右可以配戴眼镜进行矫正。用眼不合理会导致近视度数增长，平时要注意休息，合理用眼。多向远处看，多参加户外的有氧运动。比如乒乓球，打羽毛球等，可以预防眼疲劳和近视度数的增长。近视度数越高，对眼睛的损伤就越大。

[回答] 可以选择激光矫治手术改善近视。激光矫正术可适用的范围比较广，大多数近视都是可以治疗，对高度近视已经是比较成熟的的治疗方法了。

[回答] 400度的散光属于中度散光，还是比较严重的，因为散光的度数越大，对视力造成的影响就会越大。400度的散光而言，框架眼镜并不是最好的选择。

[回答] 对于400度的近视，首先要孩子进行验光检查，并通过各种矫正的办法来提高视力。儿童可以选择的矫正方法主要有两个，是框架眼镜，这个是应用最多，也是最方便的一种方法，儿童如果出现了400度的近视，说明还是比较严重的，因为近视的发生发展，要到18岁左右才可以基本停止，如果过早的出现了近视，以后出现高度近视的可能性是非常大的。

[回答] 学会做眼保健操。在学校里，要按照学校的安排做眼保健操。同时，每隔一小时还要进行一次眼部锻炼。最有效的方法是眼球顺时针转动36下，逆时针转动36上，近处看、远处眺望如此交替36次。