[回答] 首先应该保证一个良好、放松的情绪，调整好个人的作息时间，保证充分的睡眠，使身体的代谢和内分泌都恢复到正常状态。平常不要过于频繁的洗头。

[回答] 如果有头皮发紧的感觉，需要根据患者年龄，头皮紧的持续时间长短，是否伴有头痛、头晕等症状进行分析。如果考虑有一些疾病，可以排除器质性病变，如果头部核磁检查之后没有问题，经常发生头皮紧，考虑是精神性疾病所导致的。

[回答] 脑神经痉挛引起的头皮紧，也就是脑供血不足，血液循环阻止，脑部神经痉挛，血液循环不通，也可能是受风寒，导致颈椎压迫神经，也能导致脑供血不足脑痉挛头皮紧头痛。

[回答] 头皮紧可能是由于过度的劳累所引起的。平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累，避免加班和熬夜减少过度的焦虑，保障充足的睡眠每天要在8个小时以上，可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，可以有效的提高睡眠的质量，尽量的不喝浓茶和咖啡。

[回答] 头皮发麻可以因为颈椎病、颈肩肌肉劳损、脑供血不足、脑动脉硬化等疾病引起。如果伴有脖子、肩膀、手臂疼痛的话，颈椎病的可能性比较大，头皮发麻的主要原因是大脑头皮的血液供应不足。

[回答] 头疼应该是偏头痛和紧张性头痛的前兆，可能是良性疾病。我们经常需要警惕一些新的头痛或过去没有突然发生的头痛。或者过去有过多次头痛发作，这次明显加重，或者头痛部位改变。

[回答] 耳鸣主要是神经性耳鸣，长期生活在嘈杂环境中以及精神紧张等都会导致耳鸣，通常不是什么疾病的前兆。平时应保持充足的睡眠，避免熬夜。尽量避免嘈杂环境，必要时可到医院耳鼻喉科进行检查。

[回答] 脸红其实就是面部出现红血丝，红血丝又叫毛细血管扩张症，并不是什么大病的前兆。是因为皮肤或粘膜表面的毛细血管，小静脉和微小动静脉呈持久性扩张导致的。平时可以防止吃一些辛辣刺激的食物。红血丝严重可以进行激光治疗，日常护理要注意防晒，红血丝多的人一定要避免经常去角质，很容易会破坏保护皮肤的表层使表层变薄，从而伤害皮肤。

[回答] 牙疼是口腔科常见的问题之一。牙疼应区分是牙齿本身问题引起的疼痛，如龋牙、牙髓炎、根尖周炎等；还是周围的组织引起的牙疼，如智齿冠周炎、牙周炎、口腔溃疡、三叉神经痛、癌症引发的牙疼等；或是心源性的牙疼。

[回答] 牙痛是牙髓炎和牙根尖炎的前兆，牙髓炎的病因主要有细菌的原因、细菌原因：主要是经由牙齿的感染。包括龋病、楔状缺损、严重的磨耗、畸形中央尖、牙隐裂等。经由牙周感染或者是血源性感染。包括急性牙外伤、慢性的咬合创、温度刺还有电流作用。主要来自于窝洞的消毒药物垫底物和充填物的刺激引起的。牙根尖炎的病因：牙髓炎发展到晚期牙髓组织大部或全部坏死时。牙齿受到急剧的外力撞击。