尿酸高可以喝牛奶。注意避免饮酒，酒精会抑制尿酸的排泄，还可刺激嘌呤合成增加。少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物，有可能会导致痛风急性发作。限制嘌呤及高蛋白的摄入，要避免或禁食动物内脏、浓肉汤、食用菌类、海藻类、海鲜类、豆制品类及啤酒等含高嘌呤类食物。多吃碱性食品，水果、蔬菜及米面。多饮水，保障尿量充足，每天的饮水量不低于2000ml，促进尿酸排出。