[回答] 抽烟嚼槟榔的危害是容易诱发癌症。特别是槟榔在咀嚼过程中，会使口腔黏膜纤维化，口腔黏膜白斑症的出现，这些都是口腔癌的早期表现。

[回答] 槟榔为常用中药，主要用于治疗寄生虫。部分地区有咀嚼槟榔的习惯。但如咀嚼过多，过量的槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。同时，经常咀嚼槟榔使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩，而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。

[回答] 槟榔具有杀虫，消积，截疟及行气，利水的作用。主要用于各种肠道寄生虫病，如：绦虫病、蛔虫病、姜片虫病等。还可以用于饮食积滞，腹胀便秘，水肿，疟疾等。

[回答] 首先会使牙齿变黑、磨损、动摇，牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化以及口腔黏膜白斑症。其次可能会罹患口腔疾病，甚至口腔癌，使用过量的槟榔会产生中毒的症状。

[回答] 可以使人振奋精神，增强思维能力和记忆能力。茶叶中含有许多人体所必须的微量元素，可以起到抑制肿瘤的作用，还可以抑制癌细胞的生长。茶叶具有很强的抗氧化能力，可以抑制细胞的衰老，达到益寿延年的功效。茶叶可以兴奋中枢神经，增强机体的运动能力。有效的预防高血压，高血脂。

[回答] 嚼槟榔是引起口腔癌的一个致病因素，但不是嚼槟榔就一定会引起口腔癌。槟榔当中有槟榔素，可以刺激口腔黏膜，引起口腔黏膜增生过角化，这样的增生和过角化是一种癌前病变。

[回答] 经常嚼槟榔可能会引起腹胀腹痛，食滞不消，大便秘结。以及溃疡等。这种情况并不是每个人都会发生的，也是根据自身个人的体质来定夺的，所以平时可以适当的吃一些，不要经常吃，因为槟榔当中还有生物碱，会导致一些其他疾病症状的发生，比如伤口比较困难，有麻木感等。

[回答] 芝麻对人体的好处有，可以促进新陈代谢、预防疾病、延缓皮肤衰老。可以补充身体所需的微量元素。吃芝麻还可以润肠通便，孕妇适量地吃芝麻可以缓解便秘、提高机体的抵抗力。吃黑芝麻能活化脑细胞、还能降血糖、降血脂，有乌发、益肝补肾、养血、美容护肤的作用。

[回答] 葡萄对人体的好处通常可以起到补血益气的效果，通常也可以缓解疲劳，生津消食的作用。通常平时吃葡萄也是对人体有一定好处的，也可以起到预防疾病，通常葡萄也可以预防心脑血管疾病的发生，而且也可以降低血小板的凝聚力，同时也可以降低身体内血清胆固醇的情况。

[回答] 组成骨骼的重要成分，是不可或缺的。镁可以促进身体对钙的吸收利用。镁可以防止钙在软组织中沉积，避免出现结石。镁对我们身体来说就是天然的镇静剂和调节剂，因为钙本身就有镇静作用，而补充镁可以促进钙的作用，镁还可以帮助蛋白质的代谢，同时它还可以帮助DNA组成，DNA指我们的遗传物质。