变色的近视眼镜可以保护视力。如果条件允许，佩戴茶色变色镜保护视力。因为变色眼镜制作时加入了氧化铜、卤化银等化学物质，可以根据光线的强弱来调节镜片，避免因强光刺激导致眼睛出现不适症状。如在光线较强时，卤化银会分解为银离子吸收光线；在较暗时，银离子会还原为卤化银，使镜片变亮，这样就会对眼睛起到很好的保护作用。另外在平时也要注意经常看下绿色植物，缓解视疲劳。