[回答] 女生16岁能否长高跟个人体质是有一定关系的，如果增加下体质的锻炼，可以有效的增加身高，可以长到5公分左右。在发育期间一定要适当的锻炼，因为坚持锻炼可以有效的促进骨骼的发育，可以有效的让自己的身高长高，一定要注意合理搭配，避免发生营养的缺失。

[回答] 女生16岁可以长个一厘米以内，也是根据孩子的情况或者是遗传的因素来进行判断。有的孩子是长得比较高一些，如果孩子长得矮的话，可能是因为孩子缺钙的原因导致，或者是因为家族遗传的因素所引起，一般是因为体质性的青春期发育迟缓的原因所引起。

[回答] 正常的20岁是骨骺线闭合期，但是也处于休眠期，如果运用科学的办法仍然会使身体能够长高。例如及时的补充蛋白质及钙质的食物，保持营养的均衡，生活一定要规律，要有充足的睡眠，因为只有在睡眠的时候，人体大脑垂体才会分泌生长激素。适当的晒太阳，多做一些运动锻炼，例如打球，游泳等等会有效的促进身体的长高。

[回答] 20岁过后就不能长高了，在20岁左右，一旦出现骨骺线闭合就不能长高，高质量睡眠可以促进垂体生长，对促进骨质发育有重要作用。青春期时期身体内的性激素含量增多，也可以帮助促进骨质发育，过了青春期骨质就会停止发育，不会再长高，即使补充营养和激素对身高的影响也不大。

[回答] 生长激素能长高几厘米，这个也是因人而异的，生长激素应该可以帮助极少数儿童长高。不建议孩子使用生长激素进行促进长高，如果孩子个子矮小，最好是给孩子补充一些钙质，让孩子多吃一些营养比较高的食物，多吃一些鸡蛋，瘦肉，鱼肉，平时也可以让孩子多喝一些纯牛奶，尽量别让孩子过度的劳累，每天保持一个充足的睡眠。

[回答] 20岁长高的高峰期已经过了，如果平时注意运动，保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，有可能还会涨1到2个公分。但是要长很多是比较难的，长高毕竟跟遗传有很大的关系，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

[回答] 男生20岁通常是不会再长高的，但是也可以通过一些方法来达到增高的目的。比如选择游泳或者跳绳来锻炼身体，可以起到增高的作用，也可以通过补充身体的营养来达到增高的效果，多吃一些补钙的食物，能够提高骨骼的增长，平常最好不要吃一些方便面之类的食物。

[回答] 15岁还能长高多少厘米是不能确定的，每个人身高发育高峰期不一样，和个人体质父母遗传都有关系，如果骨骼线还没有闭合的话，理论上还有长高的空间。如果想确诊的话，可以去医院骨科拍个片子看一下，如果骨骼线还没有闭合，需要多运动锻炼。

[回答] 20岁可以通过运动的方式来进行长高，一般男性在24岁以后就不会出现再次长高的情况。如果出现了身材矮小的情况，可能是营养跟不上的原因导致的，还可能是因为遗传的因素造成的，如果自己家族史里面身高比较矮，也可能会导致出现身材矮小的情况。

[回答] 注射生长激素一个月能长高3厘米左右，具体一个月长多高因人而异，需要一个综合评价建议到生长发育科进行就诊，要有正确的生活规律，要加强营养方面的摄入。