[回答] 中老年人血糖高，需要进一步降血糖。首先严格控制饮食，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物。少吃含糖多的水果，比如香蕉、葡萄、大枣等，也不能喝饮料。其次，根据自己的身体状况长期坚持运动，每天尽量运动一小时以上。如果血糖仍高，口服降糖药。

[回答] 中老年人遗尿症可以配合医生的指导通过手术的方法来进行治疗，也可以做一些扩肛运动，中老年人遗尿症有可能是膀胱括约肌松弛导致的，也有可能是功能失调引起的，需要到医院做一个针对性的检查然后再进行治疗。有可能是尿失禁或者是老年人退行性病变导致的。

[回答] 睡眠不好，可以睡前喝杯热牛奶促进睡眠，要注意补钙，缺钙也会睡眠不好。保持睡眠时光线要黑暗，安静。可以增加运动量，坚持运动，有利于提高睡眠质量。

[回答] 失眠症的治疗方法包括心理治疗、自我心理调整和服用助眠药物三种，心理治疗主要是针对引起失眠的压力刺激，或者不良情绪做心理调整，如果存在对于失眠的不合理认知，就需要运用认知疗法做认知调整。

[回答] 牙齿松动可能是牙周病导致的牙齿松动。一般情况下，牙齿的牙根与牙槽骨之间有一层软垫，就叫牙周膜，是连接牙齿的牙根与牙槽骨的软组织，由很多纤维结构组成，这些结构与内分泌有一定的关系。由于牙周膜的病变，导致牙齿松动，靠固定松动牙齿的方法，效果往往不理想。可能需要拔除松动的患牙，后期再做义齿修复或做种植牙修复。

[回答] 中老年人膝盖疼痛可以贴膏药来缓解，也可以使用针灸或者按摩的方法来缓解，有可能是受凉导致的，也有可能是关节炎引发的。平时要注意膝盖的保暖防止受凉，晚上可以使用热水泡脚能够促进身体血液循环，一定要及时的补充钙质，增加骨骼坚韧程度。

[回答] 平时要保持心情放松，少生气。精神乐观，情绪稳定是改善心悸心慌的一个非常重要的调理方向，每天要保证睡眠充足，晚上要在十点钟上床睡觉，养成良好的作息，睡前泡一个热水脚，可以帮助缓解疲劳，促进血液循环，有利于睡眠。

[回答] 中老年人心跳过慢，有窦性心动过缓，如果只是单纯的心跳慢，心跳在60到55次每分之间，没有什么特殊的不舒服，可以观察，不需要特殊的处理，如果心率很慢，在40次左右，可以先口服些提高心率的药物，如果效果不好，还可以心脏起搏器的植入还有就是病理性的，三度房室传导阻滞，这种就必须安心脏起搏器。

[回答] 中老年人晚上睡不着觉可以用食疗来改善一下。老人家晚上睡不着觉，但是如果睡眠时间超过了5小时到6个小时，这是一个非常正常的现象。

[回答] 改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度等方法，保守治疗无效和上肢某些肌肉尤其手内在肌无力萎缩，不要长时间低头，多抬头活动一下促进血液循环。