耳朵里面嗡嗡响，得去医院确诊一下是神经性的还是传导性的。如果是传导性的，如耵聍阻塞或者耳内异物以及其他病变，需去除病因，方可得到有效缓解。排除传导性的，确诊为感音神经性的，可以通过中医针灸，中药以及自身的一个耳部按摩及调理。平时的话都可以进行耳朵前面以及后面一些相关穴位的按摩，以及捏着鼻子、闭紧嘴巴往耳朵里面鼓气。