[回答] 平时要注意多运动，增强体质，可以口服人参健脾丸，也可以去医院面诊开中草药调理，做拔管，艾灸对去除体内寒湿也有很好的效果。

[回答] 舌苔可以看病之邪气轻重。舌苔白常见于寒证，表证，表就是表浅的意思。由于外感邪气尚未入里传入，往往变化不明显。如果说它湿润，一般反映的是寒证。舌苔之厚薄，可以推测邪气之深浅，舌苔越厚病情越重。舌苔厚腻多伴随腹胀，食欲不振或乏力，呕吐。舌边齿痕提示脾虚，一般是饮食不规律或贪吃冷饮，或久病损伤脾气导致的结果。

[回答] 我考虑你的脾胃有湿浊之邪，湿浊之邪困脾胃，阻碍了脾胃的受纳运化功能，造成消化不好，结于胃中，时间稍长就会有秽浊之气产生，秽气上冲就会口臭，反映在舌苔上就会出现舌苔厚而白腻，有些化热还会出现黄腻苔。

[回答] 舌苔厚白是身体湿气浊气的外在表现，稽留于中焦，浊气不化，浊阴不降，在舌面上就会出现白厚苔、白腻苔、黄厚苔、黄腻苔，这是胃气向上熏蒸所表现出来的。

[回答] 舌苔白厚主要是体内湿气重，导致口腔的唾液分泌较多以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落。加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱落，而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

[回答] 舌苔厚白主要是由于体内湿气重造成的，导致口腔分泌更多唾液，气管分泌更多痰液。软化舌头的角质细胞或不完整的角质细胞，使细胞肿胀，不易脱落。结合舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌表面的旧角质细胞不脱落，而新角质细胞增加积聚，所以舌肿胀肥胖，舌苔白厚腻。

[回答] 舌苔厚白可能是因为体内湿气重的原因，脾胃不和，消化不良时也会有类似症状。如果患者进食过少，对舌头的刺激减少也会导致舌苔变厚。要养成良好的生活习惯，多吃一些有营养的东西，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，一定要多喝水，补充身体所缺少的水分。

[回答] 舌苔厚白在中医上认为与胃火有关，胃火旺盛则可能有这种表现。正常人的舌苔，通常为舌苔薄白而润。苔质的厚薄的标准以见底和不见底来划分，如果透过苔质无法见到舌体，则为厚苔。

[回答] 舌苔白厚主要是体内湿气重，导致口腔的唾液分泌较多以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落。加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱落，而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

[回答] 舌苔白和寒邪、湿邪有关，舌苔越厚越白，说明体内寒邪、湿邪越重，另外疾病越重，舌苔越厚舌苔。中医认为主要和胃气相关，舌苔白一般来说是和寒邪或者湿邪有关系。舌苔越厚越白，说明体内的寒邪、湿邪就越重。病人经常会有咳嗽、咳白痰，或者有怕冷，不爱出汗，另外会有脾虚的表现，比如不想吃饭或者吃完饭以后出现腹胀，另外大便会出现大便溏稀或者不成形的情况。而且舌苔的薄厚跟疾病的严重程度是相关的，疾病越重，舌苔越厚。而疾病出现好转以后，舌苔逐渐变薄，显露出舌头原本的底色。所以中医会根据舌苔的颜色以及厚薄，来判断疾病的轻重，以及治疗的效果。