[回答] 这是由于脾胃虚弱的原因造成的，可以通过针灸的方法来治疗，平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当增加山药等补脾食物的摄入。

[回答] 舌头有齿痕脾虚湿气重有可能是不良的生活习惯导致的，也有可能是长时间在一些潮湿阴冷的环境内活动引起的，需要到医院做一个针对性的检查，配合医生药物来进行治疗，治疗的时候要多到户外晒一下太阳，增加自己的抵抗力，不要吃一些被污染过的食物。

[回答] 属于胃肠湿热所致，遇寒遇凉寒湿交织病情加重，可以使用清热解毒的药物来进行治疗。促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能。还可以进行适当的热敷。

[回答] 湿气重，舌头有齿痕的人可以通过拔罐来去除湿气。拔罐能够去除部分的湿气，也会对人体产生一些损伤。对于久坐,缺乏运动的人群，手脚容易冰冷以及总是加班熬夜的人群，可以采用食疗的方法来进行缓解湿气重的情况。也可以应用中药来进行调理湿气。在平时的饮食上就要注意远离寒凉的食物。

[回答] 如果有这个症状表现的话一定要及时的去锻炼患者的身体，也可以吃中药进行调理。在平时的生活当中，适当的饮食一定要格外的注意，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些健康容易消化的食物，对于治疗和改善这种现象都有着非常好的效果，帮助身体更加的健康的。

[回答] 脾胃虚弱湿气重可以服用中成药调理，例如参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸等；也可以服用中药进行调理，例如茯苓、半夏、党参、砂仁、猪苓等。另外饮食上忌食肥腻和辛辣的食物；多吃一些容易消化的食物，例如小米、玉米、糯米、薏米等。生活上注意休息、适当运动。

[回答] 可以做一下消化内科检查，排除胃肠的炎症引起的症状，多吃新鲜的蔬果，经常参加体育活动，慢跑、竞走、体操、拳术等，同时保持大便通畅，多喝温水。

[回答] 可以吃祛湿的食物，因为舌头胖大有齿痕，往往是因为气虚脾湿不好引起的。吃东西时要注意细嚼慢咽，不要吃肥甘厚腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。

[回答] 舌头胖大有齿痕苔白厚，有可能是以下几个原因引起的：第一，精神因素。如果患者长期工作、学习压力大，休息不好，精神过度紧张，就会导致颌面部肌肉僵硬或者痉挛，引起齿痕加重。第二，饮食不规律。如果患者经常暴饮暴食，食物过于油腻，也会导致苔厚舌大。第三，体重超标。舌体大齿痕重的患者，多数是肥胖的患者，而且很可能伴有睡眠中呼吸暂停的情况，需要积极锻炼身体，减轻体重。

[回答] 可以吃健脾丸来进行治疗。这种身体症状是由于脾虚的原因导致的，所以要采用健脾的方法来进行治疗和改善。同时也要对身体内的湿气进行祛除，可以用红豆薏米粥的方法进行消除，也可以用花椒水，煮着喝来消除效果都是非常不错的。饮食上不要吃生意冷的食物，否则对健康不利。