[回答] 不吃药是有自愈的可能。焦虑症要通过心理加药物只的效果比较好。药物要合理利用，药物副作用一般不大，是否要长期吃药，要因人而异。当然还是要自身绝定是否可以不服药。程度较轻可以单纯采用心理，需找到引发焦虑的原因，修正错误信念，重塑正确乐观的信念和态度。

[回答] 焦虑症不吃药一般不会自愈。长期的精神压力太大有可能会形成焦虑症，出现心情郁闷和烦躁以及失眠的症状，可以在医生的指导下来服用抗焦虑的药物做治疗，要学会缓解精神压力，保持良好的心态，好的心情，才能够让气血更好的流通，使身体更快恢复到健康状态。

[回答] 焦虑症不吃药也是可以自愈的。可以通过自我调理的方法来进行改善，平时也要多参加一些有氧的运动，多与家人交流，多参加一些集体的运动，保持一个良好的心情，平时也可以多听一些舒缓的音乐来进行缓解，家人一定要加强鼓励与关心，每天一定要保持良好的精神状态，不要过度的焦虑，慢慢恢复就可以得到正常。

[回答] 焦虑症状如果不严重，患者有自知力，病情没有严重到影响生活和工作，患者可以通过运动，可以不吃药，能够配合心理治疗，调整认知，病情有自愈的可能。但是如果患者焦虑症状明显，明显影响工作和生活，患者有惊恐发作，这时必须使用药物系统治疗，不然患者病情会越来越重，严重的会有抑郁，甚至导致患者自杀。

[回答] 焦虑症状如果不严重，患者有自知力，病情没有严重到影响生活和工作，患者可以通过运动，可以不吃药，能够配合心理治疗，调整认知，病情有自愈的可能。

[回答] 焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。焦虑症状如果不严重，患者有自知力，病情没有严重到影响生活和工作，患者可以通过运动（强度是以患者能够接受的最大限度，以出汗作为终极目标），可以不吃药，最好能够配合心理治疗，调整认知，病情有自愈的可能；但是如果患者焦虑症状明显，明显影响工作和生活，患者有惊恐发作，这时必须使用药物系统治疗，不然患者病情会越来越重，严重的会有抑郁，甚至导致患者自杀。

[回答] 抑郁症轻度的时候，有的时候是可以自愈的，但是比例不多，那么在第一次的时候，早期的时候，有时是可以自愈的，那么随着病情的逐渐进展，病程的逐渐延长，自愈的机率就越来越少。

[回答] 在初发时，抑郁症病人可以自愈。对于焦虑症病人，如果解决了自己的心因问题，病情非常轻时，可能会达到自愈。所以该类疾病在某个时间段可以自愈。但不是所有患者都能自愈，若病情很严重、反复发作时，要想让疾病自愈，几乎不大可能。

[回答] 抑郁症焦虑症一般需要根据自身情况决定是否能自愈，如果是轻度的抑郁症和焦虑症，通常采取自我调理的方法可以达到自愈的效果，但是如果比较严重的话，则需要配合医生采取药物进行治疗。要学会给自己释放压力，还要在心情不好的时候和朋友进行倾诉。

[回答] 吃抗焦虑的药物，多久可以见效需要看自身的焦虑程度，有部分是可以一个星期左右有明显的效果的。疏导很重，一定要找到可以说话的人，可以进入到内心帮忙疏导。